心亂則百病生，心靜則萬病緩。

心亂則百病生，心靜則萬病緩。

秋意漸濃，人們容易感受燥邪而產生煩躁不安，也有人因草木凋零而產生悲秋的情緒。
養生，著重養心！

聽聽這是首曲子，讓心靜下來！

心外無物，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。

——《幽窗小記》

菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。

——《六祖壇經》

心靜即聲淡，其間無古今。

——白居易《船夜援琴》

石室人心靜，冰潭月影殘。

——賈島《寄白閣默公》

夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

——諸葛亮《誡子書》

靜坐常思己過，閒談莫論人非。

——金纓《格言聯壁》

心亂靜中亂，心靜亂中靜。

——《菜根譚》

心靜如止水，志剛如磐石，靜默守星月之變，懷志付諸行日月乾坤之朗朗。

——《易經》

心亂則百病生，心靜則萬病患。

——扁鵲

不是風動，不是幡動，仁者心動。