斷捨離是指：斷，即不買、不收取不需要的東西；舍，即處理掉堆放在家裡沒用的東西；離，即捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
斷捨離其實是一種生活方式，是一種“快刀斬亂麻”的一種生活態度。
其實，在生活中，一個人最大的心累，是斷不了，捨不得，離不開。
而生活中，我們很多東西是很難抉擇的，所以，斷捨離對我們來說，是一種真正的考驗，無法做到斷捨離的，我們將非常的心累。
首先，“剪不斷，理還亂”的，是糾葛不清的情感。
在我們的一生中，我們會遇到屬於自己的愛情，但是，並不是所有的愛情，都能夠修成正果。在我們來來去去的情感故事裡，總有一些愛情，成為了過去，可是，過去的情感，在很多人心中，往往是最為純真的，也是最為難以割捨的。很多人走過人生歲月的風風雨雨之後，才發現，原來，自己並沒有完全忘記曾經過往的情感，所以，他們對當初沒有得到的愛情，總是戀戀不忘。
於是，那些“剪不斷，理還亂”的情感，很有可能發展成為♫《藕斷絲連》♫的愛情，而這樣的愛情，最後的結局往往不知所終。這樣的情感體驗，會讓我們覺得非常心累，而有了家庭的人，如果還存在著這樣的情感糾葛，不但心累，而且還會背負著一種深深的負罪感。
其次，“捨不得，丟不掉“的，是抱殘守缺的思想。
一個人，在自己的一生中，總會走一些彎路。很多人，走了彎路，卻沒有“ 吃一塹，長一智”，而是繼續鑽在自己所謂的理想的牛角尖裡，找不到真正的出路。其實，這樣的一種行為，就是自己的一種抱殘守缺的思想在作怪。
有人說：我擁有不錯的學歷，和淵博的知識，我卻難以走出困境。在這個飛速發展的社會，很多知識陳舊了，過時了，那就成為了一點用處都沒有的信息垃圾。同樣，抱殘守缺的思想，其實也是一種信息垃圾，對人只有壞處，沒有好處。一個人只有懂得與時俱進，才能走出困境，否則的話，守著過時的思想，找不到真正的人生出路，那真的是一件非常心累的事情啊。
第三，“ 離不開，放不下“的，是財連於命的物質。
人活著，最基本的生存條件，應該是物質基礎。一個人通過自己的奮鬥，獲得了屬於自己的物質財富，那麼，這樣的人，多多少少都算是一個比較成功的人士。但是，隨著生活水平的提高，很多人卻發現，自己越活越累，越活越沒有滋味。
歸其原因，實在是因為自己“財連於命”的思想在作怪。是啊，一個人的生存是離不開錢財，但是，擁有了充沛的財產資源，卻又不去尋找提升自己的思想和境界的方向，的確會讓我們感到心累。
而在現實中，我們往往能夠看到一些成功人士急流勇退，比如馬雲退到幕後，比如李連杰的公益“壹基金”等等。這些人，懂得了物質財富和精神財富的辯證關係，所以，他們更明白人生最後的真諦。所以，朋友們，如果我們能夠真正斷捨離，那麼，我們的生活必然會更加美麗。
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