無論我們願意還是不願意，我們都在一天天的老去，歲月在我們臉上留下了痕跡，也讓我們嚐過了酸甜苦辣咸，人生每走一步，都沒有白費，都是我們成長的烙印。
回首往昔，開心過，失意過，在深夜痛哭流涕過，一晃卻半生匆匆而過。
我們都在追求幸福，卻不知道幸福就在我們的心中，年輕的時候，我們的眼光總是往外，不斷追逐物質，和同齡人比較，幻想著自己一定要飛黃騰達，後來才明白人生不過是一場經歷和體驗罷了，何必那麼較真呢。
靜心，其實是最好的保養品，也是我們需要一輩子學習的功課，安撫好自己的內心，讓內心澄明，開出一朵花來，得到安寧，就能夠體會歲月的美好。
楊絳先生說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
人生，其實尤為難過的是自己那一關，學會和自己和解，保持內心的安寧，餘生才會過得輕鬆自如。
*****人到中年，就別再攀比了，知足常樂*****
人這一輩子，其實真的需要的不多，只是我們想要的太多，才會讓自己被困擾。幸福從來不僅僅用物質來衡量，更來自於一種心態，內在的富足。
一個人的眼光永遠向外，是很難得到快樂的，放下攀比心，只和自己比較，感恩自己已經擁有的，會意識到自己已經很幸福了。
已經來到了中年，就要放下攀比心，放下過多的幻想，清理自己的內心，越簡單越好，按部就班做好自己的本分，一直都在前行之中，已經很美好了。
人的累，很多時候是心累，和同事攀比，和朋友攀比，哪怕已經得到很多了，卻依舊不滿足，很少有放輕鬆的狀態，一顆心總是緊繃著，其實真的很不利於身心健康。
試著把眼光收回來吧，多一點時間和自己相處，讓自己整顆心安靜下來，這樣才會聽到內心的聲音，明白自己終究需要的是什麼，而不是一直被攀比心拖累。
人生已經過半，何必再被物質所累，放下吧，這樣才能夠輕鬆上陣，沿途的風景都是收穫，甚好。
*****人到中年，就要學會波瀾不驚*****
情緒，和一個人總是相伴，如何處理和管理好自己的情緒，成為我們一生的功課，一個人始終學不會管理情緒，哪怕是中年了，依舊為情緒折磨，實在是虧待自己。
餘生真的很貴，不要為了雞毛蒜皮的事情，讓自己心裡添堵，更不要為了不值得的人生氣，看淡看開，無論世事如何變幻，都波瀾不驚，灑脫一點，多愛自己一點。
人是很難一下子變得平和的，隨著閱歷的增加，真的發現沒什麼值得讓自己歇斯底里，回想起以前遇到一點點事情，就會大動肝火，只是莞爾一笑。
當你的心胸開闊了，就會更加的豁達，對於自己過去的磨難，不再執著，不再焦慮未來，而是從容活在當下，自得其樂。
一個人管理不好自己的情緒和脾氣，吃再多的補品，也是無濟於事，很關鍵的就是養心，這就需要克制自己的情緒，看淡看透，不為無謂的事情所困擾。
希望每個人的心境都能夠坦然處之，能夠溫柔對待他人，也能夠被溫柔以待。
*****人到中年，就要學會放慢自己的腳步，享受生活*****
年輕的時候，不斷被外界吸引，追逐著物質，追逐著熱鬧，工作和生活節奏總是很快，很難靜下心來感受生活。
可是已經到中年了，該是放慢節奏的時刻了，該得到的已經得到了，得不到的也無需執著了，倒不如在現有的基礎之上，好好享受生活，細品生活，享受上天的恩賜。
得到的要懂得珍惜，得不到的要學會釋懷，已經來到了人生的下半場，真的要好好為自己考慮了，學會靜下來，細品生活，重新發現生活的美好，你會驚喜不斷的。
很多東西都是靠緣分的，莫強求，得失坦然，別再記掛自己沒有的，珍惜自己已有的，反而會收穫更多。
紅塵喧囂，但是我們不能被迷惑，而是要懂得給自己創造一片淨土，靜下心來喝杯茶，看一本書，細品人生，很是愜意。
*****結語：*****前半生，我們為了追求夢想，背井離鄉，過上了顛沛流離的生活，感知到了人間的蒼涼，也嚐過那一絲溫暖，得到的，失去的，都釋懷，重新出發，善待自己。
當我們學會和自己和解，不再抱怨，不再焦躁，放下執念，就會得到內心的安靜，每一天都會過得輕鬆自在。
後半生，要學會為自己而活，更要學會靜心，坦然面對得失，安安靜靜過好自己的生活，不再糾結，只有安寧。
站在更高的地方，看待周遭的一切，就不會那麼糾纏了，學會從世俗中跳脫出來，多做一些內心想做的事情，富養自己，餘生便可期。
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