買不起空氣清淨機，又想要有好空氣，回歸天然是最好的方法。
台大園藝暨景觀學系教授葉德銘表示，愈來愈多研究發現，
種植室內植物能有效降低二氧化碳、甲醛、落塵等，
避免這些物質引起頭痛、皮膚癢、噁心等症狀。
然而，如果盆栽擺錯，反而沒太大效果。
想要讓綠色小幫手發揮功效，合適品種、放對地方、數量足夠是關鍵。
《康健》提供幾個小訣竅，幫助你種對植物、有效淨化髒空氣。
1. 選對品種
不同的居住空間，所產生的有害氣體也不盡相同。
人多的地方如會議室，二氧化碳濃度高；
在辦公室室內裝潢、電子產品則容易產生甲醛、苯類等有害氣體；
空污日益嚴重，眼睛難見的懸浮物質也愈來愈多。
針對不同需求，不同種類的植物可發揮效益。
例如盆菊、非洲堇、台灣山蘇、印度橡膠樹等移除二氧化碳的速率高，
也能吸附空氣中的塵埃，適合客廳、會議室等處。
常春藤、黃金葛、波士頓腎蕨、白鶴芋、檸檬千年木則可以吸附有害氣體，
如甲醛、苯類等淨化空氣，適合辦公桌、影印間、浴室等。
景天酸代謝（Crassulacean Acid Metablism, CAM）植物很特別，
可以在夜晚吸收二氧化碳，排出氧氣，
適合晚上就寢的臥室種植，虎尾蘭、蝴蝶蘭都是常見品種。
2. 光線要對
合適的光線是植物生長與運作的重要養分來源。
若是在室內放置盆栽，卻沒有適合的光源，反而沒有辦法有效運作，
達到吸附有害氣體的功能，建議購買時可以詢問店家植物屬性。
舉例而言，盆菊對移除二氧化碳、吸收有害氣體、吸附落塵有良好功能，
但必須要放在日照強、通風的地方，才能夠發揮功能，因此記得必須要靠窗擺放。
若是空間較為幽暗，則要選耐低光的植物，
例如檸檬千年木、虎尾蘭，普通日光燈照就能生長；
常春藤、黃金葛等就要在明亮但不會日照直射的地方種植；
印度橡膠樹、盆菊則需要充足日照，才能好好生長。
3. 良好維護
部分植物透過物理性方式，如表面的絨毛、黏液可以吸附空氣中的塵埃，達到淨化的效果。
但如果葉面沒有好好保養，時間一久達到「飽和」，吸附的效果就會打折扣。
葉德銘建議，絨毛類的植物像是鐵十字秋海棠，
可以每周利用濕布輕拭葉面，使葉面光亮，並增加滯塵效果。
但不可用乾布或毛刷，會讓粉塵又飄回空中。
另外，室內植物由於生長環境不比大自然，養分來源不夠充足，仍會影響淨化空氣的功能。
因此每2到3年就要汰換植株，才能維持品質。
4. 數量足夠
根據環保署公布的「淨化室內空氣之植物應用及管理手冊」指出，
在居家空間每1平方公尺的面積放置2盆9公分盆徑的適當植物，
一周即可降低二氧化碳濃度10~17%、甲醛26~47%、落塵23~43%。
印度環保倡議家米透爾（Kamal Meattle）在TED發表的演講曾提過，
每個人需要4株肩膀高的黃椰子，以及6~8株即腰的虎尾蘭，就可生產所需要氧氣量。
打造天然空氣清淨機，把握上述原則，就能擁有乾淨清新的室內好空氣。
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