自由 自律 時間管理的祕笈

想要「自由」，先做好「自律」吧.

自己的生活，自己掌控！

自由不是隨心所欲，而是自我主宰

自律使我能夠自己掌握生活乘著更好的方向前進

面對生活的壓力，我們常常嚮往「自由」

想要自由的分配時間，想要自由地做自己想做的事，無拘無束！

但其實，想要真正的「自由」你必須先「自律」！

自由不是放縱，想要自由，這要學會自律，相反的，「沒有自律就沒有自由」。

如果你想要有更多的自由時間，那你就要先問自己是否有足夠的自律，

如果答案是肯定的，但你就可以有更多的自由時間了。

善用的時間管理方法：

善用瑣碎的時間瑣碎的時間拿來做什麼最好？

用來做行程的計畫或者聯絡以及學習，

如果接下來的行程有需要聯繫的，瑣碎的時間就是最好的時間。

另外一個是學習，不見得一定要看書才叫學習，

也許那五分鐘，可以看一支五分鐘版本的影片，

那也是在學習，看一篇文章也是學習。

塊狀化時間管理塊狀化時間，讓時間變成一塊一塊的。

很多人是想到什麼就做什麼，這其實很像無頭蒼蠅。

比較好的時間管理，是要讓時間運用塊狀化。

這個時候不做其他事情，
如果有其他事情進來，就留到下一個塊狀時間在做，那會比較有效率。

做事有方法，時間自然變多

改善時間管理，

不只是討論哪些事情該做、哪些不該做，

還得更進一步改變做事方法，多注意平常忽略掉的小細節，

讓工作流程達到「最佳化」，大幅減少時間浪費。

想要改變現狀、改變自己，

要克服自己的惰性，要克服旁人質疑的眼光，

要推掉很多邀約和應酬，確實很難，

但是當你真正想要這麼去做的時候，

也就是你開始對自己下狠手，

學會自律及時間管理的時候，

這些原本你覺得難以克服的東西，

在你堅持了一段時間之後你會發現，

一切都不是你想像中的那麼苦，那麼難。