永遠不要和自己最親近的人吵架，因為你吵不贏的時候只有挨罵，當你吵贏後又十分後悔。

如果將生活比作江湖，那麼在江湖中，一定會有紛爭，不管跟親人還是愛人，都會有爭吵，在吵架過後，一般不會留有什麼後遺症，因為雙方親近，所以傷害才會變輕，而跟朋友之間爭吵，吵架的殺傷力會比愛人和親人之間嚴重的多。在感情中，兩個人在一起，哪怕是在熱戀中，也不可避免的發生爭吵，我們不可能一直縱容著另一個人，畢竟每個人的耐心都有限，就算脾氣再好的人，也會在怨氣積攢到一定程度時爆發，如果不想讓感情受損，不妨試試在吵架時，避開對方多給自己一點安靜的時間，這樣才能讓自己心平氣和，從而更好的去交流。

心理學家認為，由於人們的氣質類型天生不同，生活環境也不相同，所以形成的性格都是具有差異的。因此即使再怎麼親近的人，相處時間長了，都會有意見不同的時候，這時爭吵是不可避免的，可在吵架過後，一定要與對方溝通，否則只能讓矛盾更加激化。然而在生活中，還有一些人，他們一吵架就說不出話，多半是由以下3個原因造成。

1.生活的家庭環境

家庭環境對人的影響是深遠並且持久的，如果人從小生活充滿暴暴力的家庭中，就會產生自卑、敏感的心理，可如果生活在和睦的家庭中，就會非常的樂觀，。而在現實生活中，還有一些家庭，他們在吵架過後，不僅不會主動溝通，還會在吵架過後選擇沉默，在心理學上這種現像被稱之為“沉默效應”。

就好比在家庭中，如果妻子積極主動的跟丈夫，反饋在家中遇到的問題，而對方卻表現出不耐煩的態度，認為妻子是在小題大做，甚至是沒事找事，從而挑起家庭矛盾，那麼時間一長，多次反饋無效的妻子，一般都會選擇沉默，因為她發現，沉默是最好的溝通方式，漸漸的不再去爭吵，這就導致一吵架就會說不話，即使再委屈，也會選擇忍讓。

2.自我保護意識強

如果一個人的自我保護意識很強，那就說明他的心理很沒有安全感，害怕受到傷害，從而變得十分孤僻。就好比在吵架過程中，如果對方比較強勢，不能站在自己的角度想問題，即使自己說了，對方也不會採納，那麼時間一長，他們就會因為自我保護意識強，從而沉默不語，並且不再去了解他人。

其實這也是一種敏感的表現，尤其是在人和人相處的過程中，這類人會因為一些小細節變得十分敏感，漸漸的不再去攻擊對方，而是選擇默默的承受，並且用無聲的反抗，來面對你的喋喋不休。

3.刻意的去逃避

從心理學角度來看，當人的壓力太大時，焦慮就會不可避免，而為了緩解這種心理上的壓力，大多數人都會選擇故意忽視，從而逃避現實。就好比在吵架過程中，他們會覺得如果自己爭辯，就會遭受到更多的攻擊，於是為了保護自己，便會選擇沉默。

而這個時候的沉默，其實帶有一種情緒方面的不良體驗，比如我們說的焦慮、無奈等等，由於這種逃避的方式太過於簡單，人一般都會上癮，可人一旦上癮，整個人就會慢慢的廢掉，而為了阻止這一事情的發展，最好還是將這種不良情緒發洩出來，相信溝通最能幫你解決問題。

總結：其實吵架，是因為雙方的心離的比較遠，擔心對方感受不到自己的內心，所以才會用最大的聲音跟對方吵，就好比在熱戀中的人，因為他們的心離的很近，所以總是悄悄的說話，只需要悄悄的說，就能感受到彼此，可在婚後，由於雙方相處時間過長，就會導致人們內心的厭倦，從而發生爭吵，其實這個時候的爭吵並不是不愛你，而是對方覺得你的心離他太遠了。其實吵架並不可怕，可怕的是吵後不再去溝通，即使雙方會說話，但內心的那份隔閡也難以消除，可能時間一長，還會因為下一次的爭吵而爆發，所以在吵架過後，兩個人都需要心平氣和的去溝通，這樣才能讓感情更加甜蜜，生活越過越好。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAnVqeEGCPDgqtX50g_rN8bRCDGcxrWgJgffwxGbehLvwXQ_SlyLPB5pSjLiPrnliB/?source=tuwen_detail