相信大家都深刻感受到這次的霸王級寒流的威力，許多地方紛紛飄起了雪花，掀起一股追雪潮，眾多保暖衣物也紛紛拿出來禦寒。不過有些人即便已經穿得很多還是覺得很冷，不是因為體虛，而是因為衣服穿錯方式了，下面7種錯誤的衣服穿法，一定要謹記，否則衣服穿再多也只是越穿越冷而已。
1.衣服層層包緊
衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層包緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。
2.羽絨衣長度沒過腰
俗話說：寒從腳底生。秋冬保暖要從下半身開始。羽絨衣雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨衣，容易讓腰部受涼，甚至灌進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨衣，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。
3.緊身褲襪外搭長筒靴
緊身褲襪外搭長筒靴很時尚，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，穿久了容易鬆懈，讓冷空氣灌進去，進而讓腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。
4.在室內穿高領衣服
秋冬很多人愛穿高領衣服，保護頭顱不受寒，不過也應分場合。在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，會讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好。
5.內衣太緊
塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液的流動，讓人覺得更冷。建議緊身衣最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。
6.出汗後不馬上換衣服
冬天在溫度較高的室內運動後，可能會出汗。如果衣服被汗濕，一定要及時更換，否則被冷風一吹，容易著涼感冒。
7.襪筒過短
秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸露在外就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚，襪口也不要太緊。
穿很多還是覺得冷，不是因為身體太虛，而是衣服穿錯了，該保暖的地方根本沒保護好，難怪會覺得越穿越冷。下次寒流來別再穿錯啦！記住以上7點，選擇合適的衣服，就算穿得不多也會覺得很溫暖，祝大家都能愉快度過這個寒冬。分享出去，提醒身邊的人冬天的穿衣方式。 |
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