最近，我們又被貝嫂維多利亞刷屏了，原因竟是她不穿高跟鞋了！
要知道，她可是「高跟鞋狂魔」啊！
無論是街拍還是出席活動，她總會以高跟鞋出境！
你們瞧，她如此酷愛高跟鞋，各種款式各種stayle，但清一色的恨天高。
呃，這一二十公分的高度小編只能看看……
就連懷孕的時候也要穿這麼高的防水台高跟鞋，但是，貝嫂，你真的不怕有啥閃失嗎？
穿著高跟鞋抱著孩子還能健步如飛，小編只有佩服的份！
穿著高跟鞋練跑步機，這世上怕是只有貝嫂一人了吧！
看到她和別人的合影，同命相憐的我突然理解一個海拔不高的女紙對高跟鞋的迷戀了。
高跟鞋確實能給我們帶來莫大的自信和氣場啊！
但是，一個這麼愛穿高跟鞋的女人突然換上了平底鞋，這是為什麼啊？
你以為是潮流嗎？畢竟現在所有的明星都愛穿大衣配球鞋！
但沒有想到的是，因為長期穿高跟鞋，貝嫂的腳拇指嚴重的外翻，已經無法再穿高跟鞋了！
於是她不得不放棄心愛的高跟鞋，穿上了平底鞋……
但是，不得不說，貝嫂這樣的氣場，哪怕海拔不算太高，但穿皮底鞋配衣服也是槓槓的！
不僅是貝嫂，就連著名影星楊紫瓊也一樣受拇指外翻困擾。
拇指外翻的毛病可不容小覷，會持續疼痛，嚴重的時候根本無法走路，而且看起來也很不美觀！
明星中有拇指外翻這種問題的太多了。
大多是因為她們為了好看而選擇穿高跟鞋的緣故。
徐若瑄曾透露因為拇指外翻前前後後做了四次手術，甚至還因此耽誤了新專輯的發行。
高跟鞋帶來的危害顯然不止拇指外翻。
大S就曾為穿過太久的高跟鞋而曾患上「椎間盤突出」，
嚴重時腰都挺不起來，雙腿還會感到麻痺，很痛苦。
台灣女星李毓芬也曾因為穿高跟鞋而導致脊椎發炎，發作時痛到站不起來。
還有TVB當紅女星徐子珊曾因為穿高跟鞋而導致盆骨移位，
落下病根，一到陰雨天就酸痛不已。
這些都是穿高跟鞋惹的禍啊。
雖然好看，但是真的不適合經常穿，
因為除了以上各種毛病，高跟鞋還很可能會引發很多其他部位的疾病。
比如膝關節軟骨磨損加重啊，還有誘發或加重關節軟骨退變等問題。
過尖的鞋頭雖然很秀氣時尚，但穿上去很擠腳有沒有？
很容易使拇囊炎的問題惡化哦。
總穿高跟鞋，造成的前腳掌壓力很容易引起壓力性骨折喔。
高跟鞋會改變整個身體的重力分布，會將更多的重量移向蹠骨，導致疼痛和壓力。
雖然高跟鞋穿起來很美，
但是小編不得不提醒各位美媽，高跟鞋對人體關節的危害也是全方位的。
頸肩肌肉勞損、頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、膝關節損傷、踝關節扭傷、腳拇趾外翻！
所以，各位美媽一定要少穿高跟鞋，尤其是40歲以上的美媽。
如果職業需要必須穿高跟鞋的美媽，可以備一雙平底鞋在身邊。除了在社交、禮儀等必要的場合外，盡量少穿高跟鞋。
選高跟鞋時，鞋跟盡量不超過3公分。
有空的話，換上鬆軟的平底鞋，倒走幾十分鐘。
覺得累，腳趾疼痛時可以在睡覺前用熱水泡20分鐘的腳，按摩下肢和足部的肌肉，可以起到緩解肌肉疲勞的作用喔。
友情提示
愛美是女人的天性，但一切以健康為前提。所以各位美媽，連貝嫂都放棄高跟鞋了，你們還有什麼理由不愛自己的雙腳呢？
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