教你們幾個生活中做人的方法，是學佛的方式之一：
再煩，也不要忘記微笑，一個人再煩惱也要對人家笑一笑，這是佛法講的布施；再急，做人也要注意你的語氣；再苦，也要堅持消業；再累，也要愛護好你自己的身體。低調做人你會越來越順，所以做人要學會低調。好好地學佛，好好地做人。低調做人讓別人都能夠感受到你的愛，這是非常重要的；成功的時候不要忘記過去，失敗的時候，我們不忘還有未來，一條路走不通，我們可以拐彎。人間的一切煩惱猶如過眼雲煙，一切都會過去，就像雲和煙一樣很快就過去了。
——2016.5.比利時布魯塞爾
學佛人要學得愉快，一個人一輩子，實際上，同樣幾十年生活，你痛痛苦苦也是幾十年，你快快樂樂也是幾十年，同樣要受幾十年的痛苦，為什麼不能想開想明白，快快樂樂地去過它幾十年哪，為什麼要給自己已經傷痛的身體更加傷害呢？煩惱呢？煩惱終究會離去，心靈就是要健康，想得通心靈是健康的人，想得明白放得下，這個人就是快樂的人，...學佛菩薩，就是要讓眾生離苦得樂，樂是什麼，就是開心呀！不要再為自己這點短暫的人生消耗你們有限的生命，振作起來吧，想一想，我們還有明天哪。
——2015.5 洛杉磯
你們現在舉手說：「師父，我有煩惱，我老公今天和我一起出去的時候，在馬路上盯著別的女人看，我很煩惱。」師父就教育你們：「要空，想一想，50年之後，你老公在哪裡？他還會看女人嗎？如果他修得不好，他下地獄去看鬼，你呢，修得好的話，在天上看菩薩。」想一想，你想通了，讓他去看吧，看到後來就是看鬼了，就這麼簡單。要學會調節，為什麼要打開心鎖？為什麼人家心理研究中心要跟師父合作？就是要打開你心靈的鎖啊。現在人的毛病是心出毛病了，不是肉體出毛病啊，肉體的營養品還少嗎？現在的營養品什麼都能夠補，可是能夠補你的心嗎？能夠補你的煩惱嗎？能夠補你的憂愁嗎？我要買個大房子，一顆藥吃進去，我不想買了，有這種藥嗎？只有自我調節，想一想：如果我買個大房子，房屋貸款我一輩子都還不完，我發神經啊？我有個小房子住住也很好了。聰明有智慧的人，看著自己的小房子，一塊一塊磚頭摸過去，知足常樂很開心的，對不對？
——《習氣是阻礙修心》
眾生要斷煩惱，修行人更要斷自己的煩惱。如果你是一個修行人，你不懂得斷煩惱，那麼，你根本無法讓別人捨去煩惱。修行人的煩惱不停地在增長，很多人說，那麼我不修行，我就沒煩惱。你們說，不修行有煩惱嗎？煩惱會比修行人還要多，在剛開始修行的時候，是會讓你感受到煩惱的存在，但是很快地你就會消除煩惱。就像很多人在沒有學醫之前，他根本不知道空氣當中有這麼多細菌，等到他學醫之後，他會感到很痛苦，他都不想呼吸了，因為空氣中有這麼多的細菌，所以他只能帶一個口罩，道理都是一樣的。當你看到這麼煩惱之後，你才知道怎麼樣來迴避他們。剛剛看到煩惱，你會很痛苦，這就是學佛後不一樣的地方。
修行人如果一直不往前進，在退步，他就是凡夫了，所以，沒有煩惱，你修行就是無上。無上是什麼？一直在往上，有煩惱的人，他不會一直在往上修的。你們去看一看，很多天天有煩惱的人，他的心量不大，氣量不大，整天煩惱不斷。所以，只有去除煩惱，讓自己懂得什麼叫聖賢、什麼叫心量大，願力才會增大。很多人為什麼許願之後還不靈呢？因為他的願力太小，他在放生的時候還在想，「我是買小魚呢，還是買大魚，我是怎麼個救法呢？我每個星期都在放生，我每個月都在放生啊」。這些讓自己自圓其說的話語，實際上統統地會讓你的氣量變得越來越狹小。
——白九#1《懺悔求佛性》
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