一個女人做到這17點,年齡逆襲越來越年輕!
提升膚色。
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
確保你的枕頭一直是乾淨的
因為它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。在晚上把頭髮束在後面也有好處。
保持嘴唇滋潤。
滋潤豐滿的嘴唇更吸引人,你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴唇,再塗上你最喜歡的潤唇膏。
千萬不要瞇眼看東西
現在近視的人越來越多,而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀,就成天瞇著眼睛看東西。實際上,瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞,最終會形成皺紋,反而更加影響美觀,所以愛美的近視MM最好還是戴上眼鏡吧。
抬高雙腳
腳抬高可以使血液自然流向心臟,有助於減緩腫脹。可以平躺在地板或沙發上,將雙腳抬高45度(高過心臟15—20公分更佳),保持姿勢3分鐘。另外,晚上睡覺也可將腳部墊高。
定時更換文胸
文胸要經常更換,新文胸結構堅挺,能支持和襯托乳房,使血液循環通暢,有助於乳房發育,防止乳房下垂。使用過久的文胸會失去托舉的作用。
改變你的外表
你是否一直在用同樣顏色的口紅或粉底,新的一年來了嘗試改變一下化妝模式,選擇一些新的化妝風格,你會變得更有魅力,此外你也可以改變一下髮型。
戒菸
如今人們越來越意識到吸煙的危害性,吸煙不禁能使你更容易患上肺炎,同時它還會讓你的牙齒發黃、皮膚出現褶皺,因此如果你是愛美的人,那麼趕快在新年開始戒菸吧。
記得減肥是女人一生都要做的事情。千萬不要放任自己變成一個大肥婆,倒也不是一定要像小女孩似的追求骨感美,但有一個適中的身材很重要。也沒有必要花什麼大價錢去什麼減肥中心,你只要尊尋我們大家都知道的,早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少,飯後站立半小時,就能保持一個穩定的體重。你要想多減體重,利用晚上看電視的時間,你邊看邊溜達,不要做那不動,堅持下來,肯定會瘦的。
如果不知道怎樣打扮好看,首先一定要請專業髮型師幫你設計個髮型。留對了髮型對於一個女人很重要,髮型可以改變一個人的氣質,改善臉型。切忌頭髮亂糟糟得不打理,或者10年如一日的一個馬尾不變。
不要和自己過不去,和自己較真,人無完人,總會有的事情處理不當,要試著原諒自己,善於從中吸取教訓就可以了。當然更要學著接受其他人的所作所為,一個人一個生活環境,一個習慣,不能要求人家都和你一個思維方式。
積極樂觀的生活態度。人活一世,不如意十之八九,關鍵看你怎麼對待,我相信山重水復疑無路,柳暗花明又一村,我相信冬天過去了,春天還會遠嗎,我還相信塞翁失馬,焉知非福。只要我們樂觀堅強面對,沒有什麼過不去的坎。
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