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人啊，吵什麼吵？

寶貴的時間用在生氣上，

有什麼事解決不了，

有什麼話說不明白，

非得吵吵鬧鬧，傷了感情。

人啊，煩什麼煩？

開心的事情多想想，

煩惱的事情快忘掉，

生命那麼珍貴，

活著那麼美好，

何必讓自己沒了微笑。

人啊，爭什麼爭？

是你的，終歸屬於你，

不是你的，遲早會走掉，

別因為眼前利益，別因為金錢財富，

大動干戈，毀掉情誼，

爭來爭去，浪費的是時間和精力，

算來算去，算掉的是感情與和氣。
 

人活一輩子，就這麼回事，

睜開眼忙忙碌碌，

閉上眼睡到天明，

酸甜苦辣都能嚐到，

喜怒哀樂都有感觸，

開心也是一天，

傷心也是一天，

為什麼要把煩惱壓身上。

人啊，最難控制的就是心，

但是，最易感動的也是心，

心寬了，人就快樂了，

心窄了，人就狹隘了，

別動不動就生氣，別時不時就較真，

讓自己活在煩惱和痛苦中。

人啊，別吵、別煩、別爭，

生命很脆弱，人生很短暫，

趁我們都還活著，把時間放在有意義的事上

製造更多的快樂，創造更多的幸福，

讓煩惱越來越少！