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人人都嚮往自己擁有美好的每一天。這看上去挺難，但是也並非像我們想得那麼難。可以試試這6個方法。

1.享受此刻。

無論是你在吃早餐，還是在跟情人說話，或者你在上班的路上，也許你在跟同事談一件工作。你需要做的非常簡單，就是：享受這一刻。

吃早餐的時候，享受食物的口感，味道，專注於感受，你會忽然發現，原來你每天吃的那些食物，竟然還有你沒有發現的美味。我們每天都匆匆忙忙，非常容易忘記離我們最近的事物，比如吃。

或者以前跟你的老婆或老公說話的時候，心中可能想著別的事，或者甚至玩手機。現在開始，專注於跟你愛的人的溝通，感受他的感受，體會他的情感，你會發現，原來你們之間，竟然好像還有很多可以了解挖掘的東西，你會覺得好像重新在談戀愛。

上班的路上，也許會擔憂這個，擔心那個。專心享受上班路上的過程，你看到的路邊的每一道風景，你腳下踩過沙沙作響的樹葉，感受空氣，享受陽光。為什麼不呢？生活如此美好。糾結於是不是能買上豪宅，豪車，並不會讓你的心情變得更好。

2.每天完成一件對自己來講最重要的一件事。

每天要做的事情一定很多，如果你要是記錄下來，你會發現你一天完成超過幾百上千件事情。說起來挺嚇人，但是，這些事情，哪些是對你最重要的呢？是不是都是一定要做的呢？或者，有沒有那麼一件事，對於你來講，今天做了就會無比開心的？

如果每天都完成一件對自己最重要的事情，一年，你就會做365件對自己最重要的事。你想過這這個數字麼？365件！而且都是對自己最重要的，你將會多幸福呢？所以從今天開始試試看。不管什麼，只要是你覺得對自己最重要就ok，不用管這件事對別人如何，只要對你最重要，只要你覺得值得。一年下來，你會過得無怨無悔，充滿了自豪感滿足感。因為你每天都完成了一件對自己最重要的事。而且你在一年的時間，居然做了365件這麼多對你最重要的事。

有人說每天3件，有人說每天5件。根本用不著那麼多。我說，只要一件，做那件對你最有價值，最重要的事。每天一件就OK。

3.整理。

整理東西，會讓心情變好起來。所以，在休息閒暇的時候，可以把自己工作的環境整理一下，或者把自己電腦桌面整理一下，也可以把你家中自己的小天地整理一下。整理過程，你會體會到不一樣的快樂。

4.散步。

可以找一個乾擾少的地方，毫無目的的散步，也可以插上耳機，邊走邊聽你喜歡的音樂。或者，如果外面正好下著小雨，會別有一番味道。可以淋一點雨，或者撐起一把花雨傘。

5.跟自己最喜歡的人在一起。

每天的工作很忙，也許你不一定有很多時間跟你喜歡的人在一起。但是，可以發個微信，打個電話，既然是最喜歡的，當然你跟他溝通才是最幸福的事。如果沒有最喜歡的呢？當然不會，你有父母，愛人，孩子，朋友，總會有對你來講最喜歡的最重要的一個人。你去跟他說幾句話。等於給你充充電。

6.不要糾結做事太少。

認真坐下來想一想，其實對自己最重要的人或事有那麼多麼？如果真的有，你還不幸福的不能自己。當你不斷做減法，把無關緊要的事情刪除，你會過的更輕鬆，更精彩。所以，把你不需要的物品處理掉，把你覺得併非必須做的事情減掉。一身輕鬆，享受人生。

7.買一個自己非常喜歡的杯子，每天用它來喝水，或者喝茶，喝咖啡。

喝水是一件一輩子要天天做的事，而且每天還要喝夠一定的量。《中國居民膳食指南》（2016版）上建議，每天要喝1500-1700毫升的水。

既然每天都要做，就買一個自己喜歡的杯子吧。喝水還會讓你的心情變好。

現在，有一些智能的杯子，會提醒你喝水，也是很好的選擇。

如果你還有什麼其他更好的把自己的一天過好的想法，歡迎留言討論。

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