人到中年之後，心理上會有很大的變化，這些變化會變成非常難受的困惑，最典型的有以下七個：
【1】疲勞綜合症——中年人的壓力之大，不是普通人能想得到的，感情上的，工作上的，人際關係上的，事業上的，親情上的，家庭上等等，這種長期的精神超負荷造成中年人長期處於復雜的思考狀態，反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑鬱等情緒，而這些情緒又會加重這種綜合症的反應，這是中年人面臨最大的心理困惑壓力。
【2】事業爬坡心理扭曲加劇——很多中年人過於相信人際關係的作用，長期處於求人的狀態，導致人格的分裂，看著在人前是個人模人樣的，但想到自己求人時低三下四的情況，總會感覺到這個世界的悲涼，時常回到家之後有發不完的火，這種心理扭曲現象隨著事業爬坡難度的加大而加重，希望家庭成員要理解中年人的這血戰扭曲心態之困惑，不要惹他們上火，不然可能導致極端事情的發生哦，把中年人給徹底壓垮。
【3】更期綜合症——有些更期綜合症是生理上導致的煩躁，而有些則是心理上造成的，這種過激的表現會破壞正常的生活節奏和工作節奏，如果單位裡領導不理解，或者家裡面家人不理解的話，會生出很多事情來。
【4】疑心綜合症——由於長期的事業型壓迫，會導致中年人對下屬或者家庭的懷疑心加重，總感覺有人經背叛自己，特別是事業上不順的時候，這種表現更嚴重一些。
【5】懷舊情緒綜合症——都說英雄不提當年勇，可是對於中年人來講，也就那點事可以懷舊的，你還不讓人家吹吹牛，對於中年人來講，如果過於沉迷於過去的糾葛當中的話，會引起一系列的綜合反應，這處反映強烈的話，會導致中年人非常固執，很多的中年犟驢就是這處情緒的產物。
【6】夫妻生活能力下降綜合症——這處情況下，會增大中年人的心理壓力，覺得自己不行了，不中用了，還會對自己的愛人疑神疑鬼，嚴重的會導致感情分裂的後果。
【7】信任危機綜合症——所謂信任危機，主要是指愛人的信任與單位的信任之間的交合點出現了偏差，比如，在單位里之前是一位非常能幹的大將，而現在呢，業績出現滑坡，激情也大不如之前了，會讓領導對中年人有一些看法，導致中年人也感覺到大家沒有之前那樣信任自己了，這種對比性的差異感覺會造成中年人出現比較嚴重的信任危機綜合症。
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