心煩的時候，最好就是沉默

心煩的時候，你越說可能越煩因為別人，不一定懂你

有人講過這樣的一段話：有些路，不想走也得走，跪著也得撐下去；
有些事，不想做也得做，流著眼淚也要做好；
有些情，捨不得也得放下，哪怕再痛再苦……
人生本來就是一場一個人的旅行，那些出現在身邊的人，也不過是匆匆的過客，每個人都帶著自己的夢想，奔向各自的遠方。

而那些心煩事，每個人都會遇到，這是自己的事情，不是別人的，別人無法和你感同身受，你就算和別人說，別人也未必會懂得你的心情。在這些時候，你只要相信，這些不開心的事都是偶然的，並不是必然的，它只是短暫的一種心情。你可以換一種心情去做些其他的事情，比如說沖一杯咖啡，聽點​​靜的音樂，然後再看看喜歡看的書……有些心煩不用有太多的言語，它自然會隨著時間的變化而發生改變。

一個人在心煩的時候，會不小心就說了一些激動、難聽的話，本來並沒有心去傷害別人的，卻還是說了讓人生氣的話。
當你意識到自己的錯誤時，你卻發現一切都挽救不回來了，所謂是講者無心，聽者有意，別人才不會管你當時的心情如何，只知道你說的那些話讓人覺得好生氣。

在生活裡，那些總是笑口常開的人，不是因為他的生活有多少快樂的事情。他同樣會經歷很多不公平的事情，還會遭遇許多讓人難受的事情，但是他還能笑得那麼開心，是因為他在心煩的時候，懂得自己開導自己。一個可以控制自己情緒的人，即便沒有做出多麼驚人的成績，他也是一個成功的人，至少他沒有傷害身邊太多的人。可是，我們的身邊有很多人因為自己的情緒問題，把珍貴的愛情也弄丟了。

一個人若是心煩了，總是會把很多美好的事情也想成是悲觀的事，總覺得是世界欺負了自己，然後無論碰到誰都會大發雷霆，覺得自己很委屈。他的心態慢慢的變得扭曲，遇到人就開口大罵，包括那些本來要給他幫助的人。他的女朋友看到他的樣子很頹廢，於是想著安慰一下他，誰知道他還要擺大男人主義，把女朋友從頭到腳罵了一次。女朋友沒有忍住，離開了他，然後他陷入了深深的自責中，心變得更加煩了，身邊也再也沒有人可以給他一點溫暖……

這個世界沒有誰欠了誰的，每個人都有自己的世界，有自己的開心與煩心的事情。
沒有人有義務要對你的煩心事負責，也沒有人有義務懂你、理解你。
每個人都有自己的事情要做，沒有人有那麼多時間，聽你長篇大論的傾訴。

所以，當你心煩的時候，最好就是沉默，讓所有那些不開心的事情，在自己的沉默中慢慢的淡化。你時刻保持自己的心態平衡，讓自己的心情平靜，你會發現，那些所謂的煩心事情，也不過是自己人生里的某段小插曲，你會為當時的那個自己感到可笑，因為你的過分緊張，讓本來簡單的事情複雜了，讓自己身邊的人因為自己而變得沒有那麼溫暖了！

有些話說起來雖然囉嗦，但我們還是要牢牢記得：這世界上沒有什麼坎是邁不過去的，只要你足夠的冷靜，總能想到方法去應對。同時，你還要記得，這世界上沒有誰有義務懂得誰，想要更好的往前走，必須要學會控制自己的情緒，
在心煩的時候，保持沉默，不要讓自己的情緒蔓延，也不要讓自己的情緒影響到身邊的人。