自媒體作家Jenny喬這樣描述過現代人的生活：
早高峰坐地鐵，擠滿了人的車廂，但凡有點身體接觸，你就飛過去一個白眼。
上班的時候，老闆單獨把同事叫到辦公室，你在心裡默念恐怕升職是沒戲了。
下班之後，也不安寧，朋友聚會為什麼沒叫你，男朋友怎麼不回微信。
樁樁件件，放在一起，好心情是別想了，不抑鬱都得燒香拜佛。
美國密歇根大學教授南迪·內森的一項研究顯示：
一般人的一生平均有十分之三的時間都是處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥爭。
過於敏感的人，總是覺得自己被嫉妒，被拒絕，被排擠，被中傷.....
其實，有時候，在人際關係裡，敏感的人最大的問題就是內心戲太多。
遲鈍一點，反倒是一種生活智慧。
遲鈍，似乎是一個偏貶義的概念。表面來看，遲鈍的人，察覺信息和行為反應，都慢一點、笨一點、粗線條一點。
但渡邊淳一認為：在人人都要聰明機敏的時代，鈍感力卻是一種美德。
這種能力，才是幸福人生的頂級標配。我們來聽聽讀友古卓強對於鈍感力的看法。
【一】
鈍感力，是一種勇往直前的態度
小椰子：請您先簡單地自我介紹一下吧。
古卓強：你好，我叫古卓強，是一名藥師。很高興能參加這次採訪活動。
小椰子：您所理解的“鈍感力”是什麼？
古卓強：鈍感力，是一種排除周圍干擾，勇往直前的態度，強調的是對困難的一種耐力。
或者說，鈍感力就是不為身邊瑣碎的小事而影響，而可以專注於做某件事的能力。
小椰子：看到您在詞條“鈍感力”中提到：太過鈍感也不好，如果明知道某人已經生氣了，還若無其事，做自己的事說自己的話，那就是無趣了。請問您是如何把握好鈍感的程度的？
古卓強：人生行事應該把握一個度，既不過分，也無不及不偏激，不主觀，不浮躁冒進，以真為貴，以和為美。這是中庸的含義。
量化反饋，逐步校準，是一個很好的方法。
遇到某件事，首先要分辨是否一定要自己去做？
比如說突然襲來一陣燒焦味，一群人就圍過去研究是怎麼回事，這個時候可以發揮鈍感力專心做自己的事。
但如果說一個老人摔倒了，身邊沒有人，就不能發揮鈍感了。總而言之，要學會判斷。
小椰子手記：尼采說過一句話：“ 無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德 ”。
尤其與人交往時，即使看透了對方的某種行為或者想法的動機，仍可以看破但不說破。
鈍感力是善意的一種存在，不僅僅是與人交往時的說話之道，更是一種自我修養的表達，甚至還是我們贏得美好生活的智慧和訣竅。
【二】
不為瑣事動搖的鈍感，才是生活中最重要的才能
小椰子：渡邊淳一說過：“世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能，相比之下，不為瑣事動搖的鈍感，才是人們生活中最為重要的基本才能。”您是怎麼理解這句話的？
古卓強：很贊同這句話，在我看來專注於一件事，比聰明更加重要。
從前我是一個比較敏感的人，經常受到周圍的一些小事干擾。
後來慢慢學會了屏蔽一些身邊的小事，感覺自己的學習和思考時間多了很多。
小椰子手記：鈍感力強調的是對困境的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力，是一種積極向上的人生態度，也是在現代社會生存的智慧。
當我們具備不為小事動搖的鈍感力，才能成為真正的贏家。
做人有時候應該遲鈍一點，讓自己的心變得粗糙一點兒，能夠承受各種鍛煉和痛苦，這樣才能讓自己多一些積累。從而保持信念，在人生路上勇往直前。
小椰子：過於敏感的人，比較容易受傷。工作或生活中，當我們受到領導的批評時，受到別人的嫉妒或者中傷時，您覺得應該怎樣調節自己的心情？
古卓強：說到這個，我也是受害者之一。
冥想和運動是很好的解決方法。這兩個方法不但可以調節自己的心情，而且可以增強自己的身體，提高自己的注意力。
小椰子手記：作家渡邊淳一在《鈍感力》一書中列出了五條建議，送給想要調節心情的你。
①迅速忘卻不快之事。
②認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰。
③坦然面對流言蜚語。
④對嫉妒諷刺常懷感謝之心。
⑤面對錶揚，不得寸進尺，不得意忘形。
【三】
成長，是每天都有些許的進步
小椰子：您是什麼時候開始養成閱讀的習慣的？
古卓強：我的閱讀習慣開始於訂閱“精讀”，而且一見如故地就喜歡了這裡。
小椰子：如果請您為讀友們推荐一本書，您會推薦什麼書？
古卓強：在精讀君面前推薦書，我感覺像是在班門弄斧。
如果非得要說一本，我也會說精讀君推薦的《人生的枷鎖》，主人公為了追求自己的目標經歷了很多事，最終找到了人生的歸屬。
小椰子：是什麼契機讓您開始閱讀《成長詞典》的？閱讀《成長詞典》對您的成長有幫助嗎？
古卓強：前段時間感覺到工作受阻生活壓力不斷增大，就在微信嘗試著找個提升自我公眾號學習。
當時關注了20多個排名靠前的，精讀就是其中的一個。而到現在也只有精讀沒有被取消關注。
是它加速了我的成長，讓我養成了閱讀習慣，也是它讓我認識到了自己的無知。
小椰子：最後，請您跟精讀的讀友們說句話，當作共勉！
古卓強：成長就是背叛，每個人在成長過程中都有必要當一次“孤兒”。要趁著年輕，多嘗試，多學習，不要害怕失敗。
小椰子手記：以上，就是此次對讀友古卓強所做的採訪內容。
想到鈍感力，你會想到誰？我會想到那個抱著巧克力盒子，笑容憨厚純真的阿甘。
阿甘雖然智商只有75，因為他的遲鈍，時常被人嘲笑、欺負。
然而，他卻比常人做起決策來更果斷，行動力更強，面對挫折更有韌性。
最後，因為他的遲鈍，收穫了友情、愛情，稀里糊塗地成為了百萬富翁。
遲鈍這件事，有時候是一種能力、一種智慧。
就像渡邊淳一所說：“這個世界不過是一場生存遊戲，所以必須要有頑強的意志。
而要保持或加強自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。
與其有銳利的敏感度，不如對於大多數事物不要氣餒，
這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現代的力量，也是一種智慧。”
願你我，都能擁有這種智慧。
共勉。
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