人生猶如一輛奔馳的列車，馬不停蹄地奔跑著。
每天忙忙碌碌，為了自己，為了家庭，為了生存……
忙了一輩子，什麼才是自己的呢？是愛人？子女？金錢？房子？車子？
忙了一輩子，什麼才是你的？
一、愛人是你的嗎？不是。
中國有這樣一句古語加俗語：夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛。雖然在現實中，這句俗語適應於許多夫妻，當夫妻中的一方因為疾病、因為事故、因為事業失敗時，另一方卻落井下石，要麼要不毫不猶豫的離開他（她）；要麼雪上加霜，在關鍵時刻還倒打一耙，在你的傷口上再撒一把鹽。
所以，當失利的一方東山再起時，另一方又希望恢復關係，但這個時候，東山再起的一方往往會說這樣一句話：日薄西山你不理，東山再起你不配。這實際上就說明了夫妻只能共富貴，不能共貧窮。
二、子女是你的嗎？不是。
你的兒女，其實不是你的兒女。他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。他們藉助你來到這世界，卻非因你而來，他們在你身旁，卻並不屬於你。
你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，因為他們有自己的思想。
你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，因為他們的靈魂屬於明天，屬於你做夢也無法到達的明天。
你可以拼盡全力，變得像他們一樣，卻不要讓他們變得和你一樣，因為生命不會後退，也不在過去停留。
你是弓，兒女是從你那裡射出的箭。弓箭手望著未來之路上的箭靶，他用盡力氣將你拉開，使他的箭射得又快又遠。
三、金錢是你的嗎？不是。
不管是一個事業有成，家財萬貫的人，或是一個普通中產家庭，身體出了問題，什麼金錢，事業，什麼房子，車子，存款，通通就會成為過眼雲煙。至於貧困家庭，那就是雪上加霜，絕不會是雪中送炭。
我們渴望的所謂地位，名氣或者錢財，這些通通都是身外物，可來可走。唯有身體才是你的自己的，可來卻不可走。這世上，最值錢的絕不是你家裡的珍寶或者古董，而是你的健康，健康才是你的無價之寶。但有時，你卻經常無視。
四、房子和車是你的嗎？不是。
雖然你住著溫馨、舒服的大房子，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
那麼究竟什麼是你的呢？
在這個世界上，什麼都不是你的，唯有健康的身體是屬於自己的，請保重好自己的身體。
不要炫耀你的錢，死了那隻是廢紙，
不要炫耀你的工作，你走了，無數人會比你做的更出色。
不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩。
不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手裡了。
你可以炫耀的是你的健康，當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。
走過大半生，驀然回首才懂得:只有身體才能陪伴你走完人生的全部歷程。
只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。
沒有了身體，你的生命也就終止了。
身體健康，生活才會有質量。身體健康，生命就會長久。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。
沒有了生命，一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。
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