女人到中老年，要想過得安穩，就要嚴格要求自己做好三件事

生老病死，人生常態。

在慢慢老去的時光裡，我尊重那些正在滄桑的中老年女人，默默編織著歲月靜好，在不動聲色中綻放出一棵蒲公英的姿態。

許多女人到了中年，都會有自己的危機感，也許是青春年華不再，也許是職業上的倦怠，亦或是家庭的危機。

其實啊，這人到中年有點危機感覺也是挺好的，有危機感才會讓自己的存在感更強。

活得明白點的中年女人，簡單點來說就是做自己該做的事情，保護好自己的身體，晚年不給孩子添負擔，平平淡淡過日子才是真。

有遠見的女人，不會擔心未來是幸福還是困苦，努力去生活，用心經營好自己的人生，只要你足夠強大，未來可以期待。女人到中老年，要想過得安穩，就要嚴格要求自己做好三件事。

1.保養好自己的身體。

如果說人到中年最看重的應該是什麼事呢？聰明的人一定會想到是身體健康。

現在的人都不習慣運動，當身體機能開始退化的時候，會出現更多病痛。年過半百的女人，身體的黃金時期漸漸褪去，也就是開始走下坡路的時候，你得學會保養身體了。

無論貧富，身體健康就是最大的財富。切記，人活著身體健康比什麼都重要。無論你是什麼人，有了健康，人生才有幸福的可能。人啊，除了健康，什麼都是浮雲。

女人想要在老了之後能夠不拖自己子女的後腿，到了中年以後，就要堅持鍛煉自己的身體，自己的身體調理好了，才有更多的精力愛護自己。

2.做到經濟獨立，多攢點養老錢。

女人就算天天忐忑不安，害怕丈夫變心，倒不如提前為自己謀劃退路，或許真的有那麼一天，不幸真的降臨到你身上的時候，你還有養活自己的能力。

靠誰都不如靠自己。女性經濟獨立才是婚姻穩定的前提，只有雙方勢均力敵，才不會害怕被拋棄，因為你隨時可以瀟灑離開，絕不會為了現實妥協。

孩子問父母要錢的時候可以理直氣壯，但父母伸手問子女要錢的時候卻得考慮再三，自己有足夠的養老錢，晚年就不用因為錢發愁。

3.守護家庭，珍惜自己的枕邊人。

對於婚姻家庭，你有多重視，就有多幸福。

家庭主婦也好，工作女強人也好，到了中年的她們，都會明白這樣一個道理，家人才是最重要的。

確切地說，枕邊人才是她最親近的人。因為子女成年後，大多有了各自的生活，而愛人卻是始終都能陪在自己的身邊。

女人到了這個年紀，要讓自己清醒，不能因為自己貪圖一時新鮮和刺激，就被迷惑，然後開始背叛婚姻，背叛愛人，背叛家庭。女人到中老年，忠於婚姻，珍惜枕邊人，就是最好的修行。

結語：女人到了中老年，要為自己好好活。

歲月悄無聲息走過的時候，不僅讓女人的年齡有所增加，也讓她有了很多的生活經歷。當女人到了中年會面臨很多問題，比如更年期，子女的生活，以及自己將要退休等等。

女人到中年，便開始惴惴不安，對婚姻，對未來都充滿著緊張感。她年輕時曾經自信張揚，如今卻不自信地畏縮起來。“危機感”，讓她時時如履薄冰。

中年已經很難，中年女人更是難上加難，但是多少中年女人在順流而下，就有多少中年女人在選擇逆流而上。

一個女人最可貴之處，就是認清了生活，依舊活出可愛的模樣。聰明女人到了中年，會開始為自己謀退路。人到中年，能過做好以下三件事的女人，晚年會活得很幸福。

中老年女人到了這個年齡，要把自己活成一道光。當我們對待生活的態度發生相應的轉變，生活也會因為我們心態的轉變，向我們展示從不曾見到的風景。