01 人生最難保持的是——健康

回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，彷彿健康沒有限額。

直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。

人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬於自己，家庭的幸福也與之息息相關。人生最難保持的是健康，但最需要保持的也是身體健康。因為只有身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。

02人生最難解釋的是——幸福

什麼是幸福？

有一個高讚回答：你困了的時候，有一張讓你安睡的床；你餓了的時候，有一碗供你吃飽的飯；你冷了的時候，有一爐溫暖你的炭火；你曬了的時候，有一棵讓你乘涼的樹。

這就是幸福。

其實，每一個人都能擁有幸福。幸福有千百種形態，我們無法解釋，也沒有標準答案。

因為幸福就在我們的身邊，只是這些幸福太普通、太平常、太瑣碎，所以常常被我們忽視，不被我們珍惜。一個懂得珍惜當下、珍惜平常、珍惜現在擁有的人，一定是一個幸福的人。

03人生最難處理的是——關係

人和人之間的關係是最難處理的，因為我們身邊存在很多種關係，比如：上下級關係、同事關係、客戶關係、鄰里關係、婆媳關係、夫妻關係、親子關係、親戚關係、朋友關係、師生關係、同學關係等。

我們每天圍繞在這麼多關係中，稍微處理不好就是折磨。

多少人因為關係處理不好導致朋友都沒得做，親戚老死不相往來，夫妻之間緊張到破裂，傷痕無法癒合，終日流淚痛苦。很多人覺得不幸福，多數情況下都是因為處理不好這些關係，導致幸福感越來越低。

04人生最難做好的是——細節

生活中有許多細節，你也許不經意，但就是這些不起眼的細節，可以折射出你的人品，影響你的人緣，決定你的發展和未來。

奧斯卡爾· 王爾德說起過：“有許多品德美好的人，如漁民，牧羊人，農夫，做工的人，儘管他們對藝術一無所知，但如果他們能把細節做得好，他們也是大地的精華。”

所謂細節便是，你對達官顯貴和保姆乞丐持一樣的心，呈一樣的笑。

無論從事哪個行業、處在哪個階層，不管是不是有其外表所彰顯出的文化和所受過的教育，都能從細節做的好不好上甄別出某種做人的基本質地。

因為細節，永遠能折射出人性的閃光或晦暗。

05人生最難改變的是——習慣

一個人的習慣往往就是一個人的性格的縮影，但已經成為了習慣，改起來很難。當大腦養成習慣之後，它的神經元循環模式是：“活躍——平靜——活躍”。

我們就在這樣的循環中，不斷地強化著我們的大腦迴路，強化著一個個習慣。一個習慣一旦養成，就很難改變了。但是，為了把不好的習慣改掉，可以先從養成一個好習慣開始。

有人說過，起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。一個人最終有怎樣的人生，很大程度上取決於他擁有怎樣的習慣，身上的好習慣越多，惡習越少，那麼人生就會越美好。

06人生最難平衡的是——心態

心態不同，人生就會不同。曾經看到過一條新聞，一位車主加班到深夜，開車回家時沒注意，一不小心開到了路溝裡，還好人沒事。

車主打電話給拖車公司，可惜時間太晚白天才能過來，車主索性回家睡覺去。第二天一早，車主竟一臉開心地和自己掉進溝裡的小車合影，留下紀念。望著鏡頭中那張笑得如此燦爛的臉，試問面對生活中的意外，有幾人能這麼樂觀？

像這樣豁達樂觀的人，總能笑對人生中的苦難，面對同一件事，有人從中看到了希望，有人看到了萬丈深淵，關鍵還在於心態。說白了，平衡的心態就像一連串的連鎖反應，心態越好，事情越容易往好的方向發展，反之，心態失衡，心態越差，事情就會變得越糟糕。所以說，世界上最難平衡的是心態，心態是否平衡對一個人的影響是重大的，因為它會在不知不覺中左右你的人生。

07人生最難找到的是——知音

自古知己難逢，知音難覓。伯牙善鼓琴，鍾子期善聽，至此高山流水遇知音。

然子期病故，伯牙不再撫琴，世間再無高山流水之音。真正的知音，不是表面的微笑，而是心靈的陪伴；不是因外貌而產生好感，而是因緣分而生情；不是日日夜夜陪伴在身邊，而是一份淡淡的共鳴和懂得，是心有靈犀！