人生貴在一個“耐”字，耐得住寂寞，忍得了孤獨，能承受得住，能經受得起，不抱怨，不埋怨，從從容容走好腳下的路，過好當下的生活。
生活總有不如意，人生總有不順心，你若耐不住性子，你就會活成熱鍋上的螞蟻，焦躁不安，無所適從，其結局，注定難以美好。
人活著，都是為了活出美好，所以，我們都要“耐”得住性子，不管遇到什麼事，都要冷靜的去應對，坦然的去面對，不要急，不要慌，不要躁。
至於如何做好這個“耐”字，我們需要努力修煉，爭取做到耐冷、耐苦、耐躁、耐煩、耐忙。
*****1、耐冷****
這裡所說的耐冷，不是抵禦寒冷的意思，而是在人走茶涼的時候，能夠做到守心自暖，在世態炎涼的時候，能夠隨遇而安，泰然處之。
我們都知道，人心難測，世事難料，有些時候，你把別人看得很重要，可當你落魄了，別人就把你不當回事了，如果你沒有“耐冷”的能力，你就會被“凍傷”，倘若你有“耐冷”的能力，不管別人對你如何冷漠，你也能活出自己的溫度。
*****2、耐苦*****
楊絳先生曾經說過：“人生實苦。”確實如此！當我們面對人生的苦難時，只有擁有“耐苦”精神的人，才能不懼苦難，百折不撓，迎難而上，在苦難中成長，蛻變，然後走向成熟，成為一個更好的自己。
俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人！”一個人，要想有所成就，就必須有“耐苦”的精神，懂得用苦難來鍛煉自己，強大自己，以苦難為墊腳石，用苦難來澆灌自己，助自己走向人生更高的層次。
*****3、耐躁*****
塵世喧囂，人心浮躁，我們每天被各種各樣的訊息所干擾，還有形形色色的東西所誘惑，如果我們不能靜下心來，就容易迷失自己，在錯誤的道路上前行，其後果，難以想像。
人活一輩子，關鍵在於心，心若躁，一切皆會亂，心若靜，一切皆可安。靜心，驅除內心的浮躁，讓心回歸平靜，我們才能抵擋住誘惑，不被外界過多的所干擾，不為名利所累，遵從自己的內心，做唯一的自己。
*****4、耐煩*****
宰相肚裡能撐船，將軍額頭跑得馬，做人，對懂得對別人寬容點，大度點，不要與人斤斤計較，不要和他人較真，別人氣你你不氣，別人罵你你別聽。只要你耐煩點，別人就煩不到你，只要你不怕煩，煩惱自會離你而去。
真的，人生的煩惱，都是自找，自擾，只因不耐煩。因為不耐煩，所以煩惱才圍著你團團轉，因為耐煩，煩惱就拿你沒轍。如果你認真去觀察，你會發現，那些“耐煩”的人，往往把生活過得更從容而優雅。
*****5、耐忙*****
生活有點忙碌，其實是一種福氣，因為忙碌是治愈很多問題的良藥，讓人活得更充實，更有意思，更有價值，不至於無聊。
無聊的生活，遲早會將我們推向崩潰的邊緣；而適當忙碌的生活，可以讓我們少一些胡思亂想，多一些生活的韻味。生活要耐忙，耐忙，才能更好的享受生活帶來的樂趣。
人生貴在一個“耐”字！耐冷，便不懼人走茶涼，世態炎涼；耐苦，便不怕苦難，於苦難中強大自己；耐躁，便能抵擋住誘惑，守住本心，從心而活；耐煩，便能遠離煩惱，收穫內心的從容；耐忙，便能豐富自己，充實生活。
耐，是一種能力，更是一種境界，還是一種智慧。不是誰都能耐的住，也不是誰都明白耐的力量，更不是誰都有耐的智慧。但是，只要你耐得住，你的人生，定會不賴！
願你積極樂觀，開心過好每一天！
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