人生步入低谷時，沒人能幫你，要想逆襲，得靠這兩個“能力”

人的一生當中有高峰自然也是有低谷的，每一個人的人生是不可能一帆風順的，跌宕起伏構成了波瀾壯闊的一生。很多人在高峰的時候意氣風發，而在低谷的時候就一蹶不振的樣子。

其實遇到低谷時候，是需要靠著自己的力量走出來，只有走出來才能夠登上高峰。低谷的存在也是對於我們自身的一次考驗，考驗我們是不是具備登上高峰的能力。那麼，在遇到低谷的時候，我們應該如何應對呢？其實從低谷中走出來，很多人欠缺的並非是機會，而是一些能力。人生步入低谷時，沒人能幫你，要想逆襲，得靠這兩個“能力”。

一、自我賦能能力

遇到低谷的時候，很多人都想過要如何的面對這些，如何的跨越低谷成為了很多人面臨的問題。

低谷時候，很多人會焦慮不安，其實這時候正是需要韜光養晦的時候，在低谷的時候我們應該適當的退下來，沉澱自己，積累自己。這樣才能在在機會來臨的時候緊緊抓住機會，順利地達到高峰。

低谷時候需要我們自己的賦能，所謂的自己賦能就是自我賦予自己能力。不少人遭遇低谷時候習慣了自怨自艾，習慣了自己否定自己，這樣做的話極有可能會讓自己漸漸的被這些負面的能力所影響，很難積極地面對生活，很難積極地迎接生活。這樣即便是遇到機會他們可能因為這些低谷的影響而難以把握機會，順利地走到高峰。

如果能夠做到自我賦能，能夠反思自己在逆境中的問題，可以加強心理建設，可以啟動自己的理性的思考能力，這樣才能繼續保持積極的態度，才能勇敢的正式低谷。

小陳近期就因為工作的關係處於人生的低谷當中，工作的調整也是因為行業受到疫情的影響而發生了一些動盪。和其他人不一樣的是，小陳並沒有自我懷疑，他也知道這是大環境面臨必然的一個結果。他開始利用自己的興趣愛好在網上找一些可以做的工作。如今的小陳正在一些網校當培訓老師，反而過得比之前還要好很多了。

二、堅持不懈學習的能力

天行健，君子當自強不息。面臨低谷的時候大部分可能會灰心喪氣，會有人選擇放棄。但是還是有人會選擇堅持到底，和命運抗爭。如果一個人不具備堅持不懈和學習的這種能力，他們是很難走出低谷的。

有時候低谷並非是我們自己出了什麼問題，而是一些大環境導致的我們現在的一些事情和選擇是沒有辦法去抗衡的，這才導致我們走進了低谷之中。但是如果能夠堅持不懈的努力，找准方向，保持學習的好習慣。相信大家是一定可以走出低谷的。

書籍是人類進步的階梯，在低谷時候，能夠多看書，從書中尋找答案，又或者從書本中學到更適合發展的方法都是一件直面低谷的事情，也是能夠讓人走出低谷的事情。而讀書使人進步這句話本身也闡述了這樣的道理。

曾經我也曾步入過人生低谷，總感覺被什麼東西所困擾，找不到方向。後來一位老領導推薦我看了《羊皮卷》這本書，頓時讓我的心豁然開朗，許多的想不通的問題都解決了。其中有句話印象深刻，“人生其實並沒有低谷和巔峰，那都是人心幻想出來的自我安慰，做人要想成功最重要不是機會，而是提升自己的能力，無論得意還是失意，都不要忘了去學習，否則就算好運降臨，你也沒法把握。