我們時常會感覺自己沒做什麼，卻身心疲憊；想敞開心扉多交些朋友，卻總是感覺話不投機；明明生活舒適，卻還總是羨慕他人的小日子。
困惑把我們的人生擰成了一根麻花。
我們所處的不同人生階段都會經歷不同的境遇，有一位老僧曾說，人這一生有三大坎，你過了幾個呢？

*****第一：“原生家庭”坎*****

幸福的原生家庭，治愈一生。不幸的原生家庭，用一生去治愈。
我認識一位這樣的朋友，他從來不會去羨慕別人的大房子，大汽車，也不會去羨慕有錢人，從來不會欺負比自己弱的人，也不再計較被父母拋棄了30年。
他現在真正過了原生家庭的這一關，當我問他為什麼不再恨了的時候，他說：
過去，人們連住的房子都沒有，沒有棉衣棉鞋，沒有吃的穿的，甚至只能吃樹皮，吃野菜，而我也沒有冷著，也沒有餓著，生過病也活過來了，我已經很滿足了，我只想用餘生來讓父母晚年過得快樂一點，不論曾經他們如何對我，畢竟是他們給了我來到這個世界的機會，讓我看到了這個世界上一切美好的東西，我只是想用自己力所能及的力量去孝敬父母，他們是我的恩人，是他們在我沒有能力養活自己的時候，給了我一口吃的，一身穿的，給我治病，我才能活到現在，我的一切都不屬於我自己，所以放下過去種種的恩怨，不要再記恨父母，可能當時他們已經做了自己最大的努力和最好的選擇。
我聽完他說那這段話之後，我的鼻子很酸，內心感覺非常愧疚，因為我也不曾好好照顧過父母一天，當我們寬恕了父母的那一刻，我們也徹底的寬恕了自己，從此不再背著“原生家庭”這座巨大的大山，艱難前行。如釋重負，我們的人生路會走的更加輕盈。

*****第二：“好鬥之心”坎*****

大海之所以能成為大海，是因為它甘心比所有的河流都低。
是格局，是大愛，是利他，成就了一個人，而不是“好鬥之心”成就了一個人，即便你鬥的贏所有人，你也鬥不過你自己。因為在你選擇跟別人鬥的那一刻，你已經輸給了自己。
上善若水，水利萬物而不爭，爭到極致，便是取禍之道。
當一個人，為了達到某個目的，而鬥的面紅耳赤之時，不僅體驗不到幸福，還會被利益迷惑心智，最終只是陷入“求不得”苦，在慾望的深淵中，無法找到答案。
只有當你放下爭鬥之心，開始內觀自己，開始追求內心的寧靜和淡然，你才會找到真正的自己。從而不再去追逐那些顯赫權勢。金銀成堆，聲名鶴起，美宅華弟。
寧讓人，勿使人讓；寧容人，勿使人容；寧吃人虧，勿使人吃吾之虧；如若人恩於吾，則終身不忘；人有仇於吾，是即時丟過。溫良恭儉讓，仁義禮智信。此時才算得上生而為人。而不是一味地爭鬥。

*****第三，“捨與得”坎*****

捨得捨得，先舍後得，大捨大得，不捨不得。
既過不戀，未來不迎，當下不惑。已經失去的東西，要及時放下，不要讓已有的損失繼續產生邊際損失，對情緒的負面影響就是最大的邊際損失。
人生一世，沒有什麼真正的得到，也不存在什麼真正的失去，即便我們現在買的房子，買的車，手上的存款，我們也只是暫為保管而已，任何東西你都帶不進那個小盒子，那又有什麼東西是真正屬於你的呢？你能活100歲，就讓你暫時保管100年，僅此而已，你的後代會怎麼處置這些財產，是變得更多，還是變得更少？你能控制嗎？
生活上，你能捨的出微笑，就能得的到善意，你能捨的出關心，就能得的到真心，你能捨的出寬容，就能得的到人氣。就是這個規律，一切皆有因果，舍是你的因，得是你的果，就和1+1必然等於2是一個道理，即便短時間內可能沒看到“得”，它也是在來的路上，也許會遲到一會兒，但不可能缺席。

相反，你舍出了抱怨，就會得到煩躁；你舍出了痛恨，就會得到疾病；你舍出了暗算，就會得到報應。福報和業報是一個道理。
人活一世，草木一秋，捨去慾望，得到快樂，人心有時就像一個酒杯，裝的仇恨多了，慾望多了，就再難裝下快樂，當你學會做減法的那一天，快樂和幸福才有機會裝進這個杯子。
握不住的沙，不如揚了它，握的越緊，失去的越快，該舍的時候，請不要猶豫。
人到中年，放下原生家庭，放下好鬥之心，放下不捨之苦，短短三萬六千天，這三道坎兒，早過早快活。文章來源: https://wj.toutiao.com/q/127962/n05C39LD/e1eb/#/