人生不如意十之八九，行走在世間，每個人都免不了經歷低谷期。

煩躁時，學會克制，免得傷了和氣。人生，就沒有永遠的愁緒，別為難自己，學會放開、放下，看開、想開，明天依舊陽光燦爛。

生活從來都不是美好的童話，而是充滿了風雨和泥濘的現實。誰都有心情不好的一時，誰都有煩躁的一刻。心煩的時候，就保持沉默吧。

人生不是用來煩惱的，如果今天的你，不開心，心很煩，那你就是在浪費自己的時間，辜負自己的生命。

煩惱這東西，皆是自找的。只要我們不自尋煩惱，不為難自己，也就不會有那麼多煩惱了。面對煩惱，最好的方式就是，想開點，看淡點。

心態好了，生活就好了。心態放寬，一切自然順暢。別讓自己活得太累。討厭的事，就放下不做；討厭的人，就遠離他吧。

不知道你有沒有遇到過心煩的時候，可能就只因為一點點小事，心情突然變得很低落，也不想跟誰說話，自己一個人安靜地獨處。

生而為人，誰都不可避免地會有不快樂的時候，也會有心煩的時候。而且很多時候，一個人情緒的崩潰，其實是不需要理由的。

我不知道，當你心煩的時候，你是任由煩惱在腦海裡打滾，還是慢慢自我排解，又或者是選擇了抱怨。

當我覺得一個人心煩的時候，最好就是沉默，不解釋，不抱怨。因為很多心事不必說給每個人聽。

別人說什麼，都覺得無所謂了，自己開心就好。一個人靜靜地呆著，喝喝茶，發發呆，聽聽音樂，看看書，其實這樣也挺好。

有時候不說話，不是沒人說話，而是不想說話，和不懂你的人多說無用，和懂你的人不說也彼此明白。

心上的傷，只有自己最疼；難言的痛，只有自己最懂。世態繁擾，生活苦悶，不糾纏於無謂的煩惱，一個人最明顯的成熟：不爭論，不抱怨，不解釋。

心煩的時候，只想安安靜靜地待著，不願見人說累，不願逢人訴苦，有多苦自己嚐著，不願遇人就哭。寧願一個人悄悄發呆，也不想訴說，甘願一顆心靜靜思索。

你也有自己的脾氣和性格，如果總是要顧及別人的感受，照顧別人的想法，你也很累。所以，不用再自己明明已經很累，很不想講話的時候，還要強撐著和人聊天。也不用因為一句話一個問題和別人爭論不休。

生活不容易，我們誰不是一邊流淚，一邊微笑，扛著，熬著，撐著，慢慢崩潰，默默自愈，挺過了一關又一關，不必抱怨，更不必去訴苦。苦而不言，痛而不語，才是成年人該有的體面。

不好的路總會過去，不幸的日子也總有盡頭，堅持住，都會好起來的。

心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙，我們無法改變一些客觀事實，但我們可以控制好自己的情緒，保持內心的鎮定和從容。

生活也許沒有我們想像中的那麼好，但也沒有我們想像中的那麼糟糕。心情低落時我們要告訴自己，不管發生什麼，太陽總會升起。

一切都會過去的，只要你不為難自己。只要我們積極樂觀的去面對生活，生活總會朝著我們想要的方向前進。

好好活著吧，別為錢煩，別為事煩，別為情煩。人生無常，世事難料。所以，我們一定要學會自我安慰，自我治愈，只有這樣，我們才能盡快地從煩惱中走出來。

豐子愷說：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”

如果事與願違，請相信一定另有安排，所有經歷過的一切，都會成為黑暗裡閃爍的星火，照亮你前行的路。