黃芪是一種非常多見的中藥材,所含有的各種營養元素非常的多,比如膽鹼、氨基酸、蛋白質、醣類、皂苷、核黃素,以及各種微量元素,對人體既有著營養價值,也有著較高的藥用價值。
另外,在服用黃芪的時候,如果搭配一些其他藥材,對人體的養生效果會更好一些,不妨看看!
一、枸杞
對於免疫力較低、精神不振、氣血虛弱,以及患有一些肝臟疾病和心血管疾病的人群來講,可以用黃芪搭配枸杞以及少量紅棗泡水或煮茶飲用。
這能夠起到促進血液循環速度,保護心臟健康,以及補氣活血、提升免疫力等一系列功效。對於女性來說,適當的飲用一些枸杞黃芪水,還可以起到養顏潤膚的作用。
二、當歸
尤其是對於一些貧血女性來講,在日常中可以適當的用黃芪當歸泡水飲用,能夠起到非常好的補血、活血功效,對於女性出現的月經不調以及痛經等現象,有著較好的改善作用。
如果出現便秘現象時,也可以飲用一些黃芪當歸水,對於便秘症狀有著比較好的改善和調理效果。
三、人參
黃芪、人參都屬於非常滋補的中藥材,對於氣血雙虧、免疫力下降的人群來講,可以適當飲用一些黃芪人參水,有著補中益氣、提升免疫力的作用。
另外,還能夠起到延緩衰老,以及改善一些更年期不適症狀的作用,對於男性容易出現的早洩、陽痿現象,也有較好的治療效果。
四、茯苓
黃芪搭配茯苓煮水代茶飲用,有著非常強的祛濕解毒作用,還有著消腫利水的功效。對於體內濕氣過重,以及脾胃虛弱人群來講,很容易出現水腫現象。
那麼就可以適當用一些黃芪茯苓水,可以促使體內多餘的水分排出,有著祛濕消腫等一系列功效。
五、天麻
尤其是對於出現氣血不足以及經常性頭痛的女性來講,可以用黃芪、天麻搭配紅棗煲湯飲用,可以起到非常好的補充益氣功效。
對於中氣不足以及氣血虛弱和頑固性頭痛現象,有著一定的改善作用。也可以用黃芪、天麻煲雞湯,有著非常好的滋補氣血,以及提高免疫功能的作用。
六、何首烏
黃芪有著補氣效果,而何首烏有著補腎功效,兩者搭配用來煲湯或者是煮水飲用,有著非常強的養血、滋陰、補腎等一系列作用。對於產後身體虛弱以及肝腎不足人群來講,也可以適當的用天麻和首烏搭配烏雞煲湯飲用。
總而言之,黃芪有著非常強的補氣功效,在日常中可以適當的用黃芪泡水飲用,能夠起到養生保健的作用。還可以搭配以上6種中藥材一起泡水,或者是煲湯飲用,對人體的養生效果會加倍。
但值得注意的是,這些中藥都屬於滋補品,對於容易上火人群來講,最好不要服用或減少服用次數。而對於其他人群來講,也不要長期大量服用,否則,會加重肝腎負擔,對健康反而不利。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAoUMEFxje59xlPV49c6mCZxBjNsyDbcelIImpO-_UR1c/?source=tuwen_detail
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