經過強烈寒流，連雪都下過的冬日，學生都已放假，大人沒工作的在等，有工作想跳槽的，也都在等。這個時節醞釀著等「過年」的氣氛，但真的期待過年的，恐怕只有還能領紅包的小孩；大人們，卻各自有著各自的煩惱。 撰文者賴奕菁 醫師
尤其，所謂的年節團聚，基本上是以「父系」為準，進入婚姻的女性們，明明來自不同的家庭，卻得變成比親人還要密切的家人。年節期間，男人理所當然地享受假期與休息。但是，「生活」還是得持續，已婚女性的字典里沒有「年假」，只有更多的負荷與煩惱。
長媳的煩惱
人家都說「不要嫁長子」，但當初就愛上了，能不嫁嗎？ 他既又老實，又對我好，我當然也應該對他好，沒有多想就進了他家門。但，我好後悔。
因為婆家房子夠大，我們工作又在附近，婚後沒有理由搬出去，同住變得里所當然。然而，這個家不是我的家，我只是寄人籬下。我得煮飯、做家事，但是得 照婆婆的方式。廚房是她的，我只能打下手，還有誰都不想乾的洗碗。出入不自由，要報備就算了，還要解釋，要他們覺得合理，才能放行。不然，我下班就是得在 家陪小孩。
想到又要過年了，我就煩。就只因為我住家裡，婆婆什麼事情都找我！過年大掃除，頂著寒風碰冰水，擦擦洗洗，全是我。
小叔全家會回來，那麼多人的被褥，需要清晾曬，但婆婆近年腰痛，所以還是我。同樣是當媳婦，小嬸回來就當客人，雙手不沾陽春水，只會滑手機看平版，滿臉寫著無聊。我就得繼續當「阿信」，進出廚房端湯遞點心，為什麼住家裡就比較命賤？
不常回來的小叔小姑，只要回來時帶個禮物，公婆就稱讚孝順，老是跟親戚炫耀。我們平常陪看病，幫買菜，付出的時間跟金錢，就是空氣？
剛剛老公跟我說，今年初二想留在家裡跟回來的妹妹們敘舊，要我晚幾天再回娘家，我終於爆氣了！為什麼，你們家的姐妹就是人？你弟的老婆也是人？ 就我，倒楣嫁你，跟公婆住的我，就不是人？！同樣是媳婦，為什麼待遇差這麼多？
小媳婦的煩惱
因為工作的關係與獨自到外地打拚的老公結識，進而結婚，買了個小房子在城市裡定居。平常沒有同住，沒有婆媳問題，但是要過年了，得回去遙遠的婆家，我就開心不起來。
小孩的東西多，我們沒有車，帶著大包小包的搭車很不方便，只好儘量簡便。於是在婆家只得忍受著缺東缺西的不便。大人能忍，小孩卻不行，一下子動了堂哥的書，過一會兒拿了堂妹的玩具，孩子們吵了起來，大嫂的臉色難看極了。
我也不喜歡自己的小孩拿人家的東西哪！這些我們家裡也都有，並不是稀罕你們的。只是公婆在這裡，過年得以這邊為準，我們得要舟車勞頓才能到達，哪像你們端坐自家，要什麼隨手都有，連認床都不可能發生。
我也想幫忙啊！但是，除夕當天才放假，回來時你們都打掃完了。想付錢讓你們請人打掃，又說太浪費，還是自己做。想幫忙廚房，東西放哪邊只有你們知 道，只會嫌我礙事吧！你們何嘗知道，在外打拚的我們，全靠自己，哪有現成的房子可住，不用付房貸？ 還有公婆可以當保母與幫手，全都靠自己搞定。不敢加班，延遲下班就得狂奔去接小孩，還得沿途買菜，我照樣自己做飯！我並不是無能的嬌嬌女，別用白眼看我， 一邊做事一邊發出哀怨的氣場。
我早就沒空看電視了，要知道任何資訊就是靠上網。但是，公婆不會用電腦，婆家當然沒網絡。我只能看手機閱讀新聞，不然我會無聊到瘋掉。我出不了門， 因為這附近沒有朋友，連要去逛街，街道都不熟。我從起床就只能發獃，聽老公跟家人打屁聊天加打牌。看他過年好歡樂，都能跟自己的家人團聚，我卻只能在這裡 顧小孩。我好想念自己的父母，好想見自己的朋友！
剛剛，老公說今年別初二就趕著走，叫我延後回娘家吧！他要跟回門的小姑聚聚，否則往年都擦肩而過。我爆氣了！為什麼，你們家的人就是人？我只能跟你打拚，跟你吃苦，連過年都得要大老遠去寄人籬下，看人臉色過活！
婆婆的煩惱
年輕的時候，只想著孩子這麼小，不知道何時才能拉拔得大？ 終於熬到他們都大了，我的年紀也大了，身體愈來愈不聽使喚，病痛又多。現在，唯一的安慰就是過年子女會回來團聚，但也不知道還能看幾年。
誰想得到，孩子結婚生子後，過年變成大負擔。人多嘴多，過年要準備的吃食實在累人。市場休市，沒囤糧准餓死。過年哪能煮不夠，餓到人？ 但煮多了，剩菜回鍋就難吃了，他們回去之後，我們就得撿著吃完，老大的孩子抱怨連連，我也知道。
辛苦了大媳婦忙前忙後的，沒她我哪能安排得妥當？我跟她道謝，她似乎覺得我只是說表面話，內心還是有怨懟的樣子。小媳婦平常在外面，我幫不到忙，也不敢要求什麼，但總覺得她的心愈來愈遠了。
我是絕對想公平的，當年養他們這幾個孩子就是公平對待，但對於媳婦，卻怎樣都公平不了。既然這樣，真想叫老大家搬出去住算了。老頭子卻一百個不願 意，說不給他看孫，活著沒意思。他就退休了，成天甩著手閒晃，我卻永遠沒有退休的時候，只要活著一天，家事就得做。兩個媳婦的處境不一樣，怎樣都不公平， 怨氣就到我頭上，煩都煩死了。
剛剛老大說跟弟弟商量好，這次初二兩人都要留下來跟回門的妹妹們聚聚，聽他們這麼欠考慮，我就發火了！初二還不給老婆回娘家，好意思在家見你們出嫁的妹妹？！給我招來自家媳婦多少怨氣，還給不給我這個婆婆活路啊？!
以上三方內心話，或許是很多已婚婦女對過年的糾結。跟老公講呢，通常是被嗤之以鼻，認為是愛亂想，過年就過年，哪有那麼多事情？！別難過，畢竟「事不關己，己不操心」，更何況台灣的年節都是以父係為主軸，既得利益者哪需要去體諒配合者的犧牲？
所以呢，姐妹們既然年節的準備是女人操辦的，那只有自己內心過不了的坎，哪需要誰的體諒呢？ 想怎麼做，就那麼做了吧！如果你從來不去想要怎麼「改變」，怎麼轉彎去化解，那就只能永遠糾結了。
首先，你得放下想做「好人」，擁有好名聲的執念。要當好人，是要付出相當代價的。被人傳講是「好媳婦」「好婆婆」，對你真的重要嗎？為了一點虛榮的面子，付出的心力高至天際，內傷嚴重，恐怕實際上沒有啥好處。
不是要您當惡媳、惡婆婆，而是「差不多」就好了。過年就別為難房子，打掃到脫一層皮，灰塵是每天都在掉的，不是年前大掃除一次就能保潔一年。三不五 時掃一下，比讓人閃到腰的大掃除有用多了。把用不到的陳年舊物清一清，地板清掃一下就好了。要爬上爬下又拆又刷的，就兩三年做一次，千萬不要「強迫症」上 身。
只要當婆婆的不堅持大掃除，大家的壓力都小，包括你自己。另外一方面，做媳婦的如果不想這樣掃，就直說吧，別憋在心裏面，不講沒人知道的。一邊生悶氣一邊打掃，那是自己想當好媳婦的懲罰，就別怨別人了。你不自己說清楚，說服對方，憑什麼埋怨對方不懂得體諒呢？
如果婆家不接受，還是堅持要那樣做，就不配合吧！不配合久了，對方知道底線，頂多出去跟親友抱怨，你難道會少一塊肉嗎？不會的，反正當好媳婦也沒好處，不當好媳婦也沒啥壞處。老公抱怨？那就太好了，他可是兒子呢，讓他去。多做幾次他體會過之後，就不敢出一張嘴叫你去盡孝，他在旁邊嗑瓜子。
但事情總是要做的，怎麼辦？那就採取「能用錢解決的，就用錢解決」。這通常都卡在老人家，覺得能自己做的，怎能 讓別人賺錢？！這種想法在台灣實在不合宜。台灣目前薪資普遍過低，用錢請人最划算。大家請勸住家裡的老人家，寧可拿錢請人做，也千萬別把錢省下來去看醫生 呀！棉被衣服那麼多，天氣陰雨晾不幹，怎麼辦？就送洗吧！打電話給要回來的妯娌商量，他們要用的被套清洗費就自己出。不出的，就去年用的繼續用，看個人選 擇。
平常大家的營養都很好，過年也別大魚大肉了。費功夫的年菜別煮了，想吃就訂外送年菜套組吧！不然，最好的方式就是「煮火鍋」，想吃什麼就放什麼，有多少人就煮多少東西，每次都是新鮮煮，不會有剩菜。三餐外的點心，想吃的人自己去弄，平常就忙得要命的煮婦們，就不一一伺候了。
紅包呢，最好兄弟姊妹都講好，只需要自己包給自己的小孩，彼此的小孩間就不互包了。反正，包過來還是要回包回去，弄到後來就是交換紅包袋，毫無意義。只由父母包，比較能掌握孩子們實際收到的金額，免得年後錢多做怪。
如果願意的話，用「減法」過年，下定決心不當「好人」，就能解掉年節的心有千千結。人生苦短，何必活得那麼累？ 活得累的人，通常是陷入想當好人，不願做落了什麼「讓人說嘴」，困在自我形象內。不需要討好眾人，因為絕大多數的人其實只在乎自己，沒空去理會你付出的多 少，在臉書上願意幫你按「贊」的比例，絕對高於在現實中對你講一句稱讚的多。寄望自己的委屈、付出，能被看見、被感激，無異緣木求魚，註定虧損的投資，最 好早早停損，量力為之。
最後，祝各位姐妹過年就像過日子，減法輕鬆過，畢竟人生中其它更重要的事情還很多啊
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