出牙遲是缺鈣嗎? 絕大部分寶寶在4-10個月時冒出第一顆牙。長牙比較早的寶寶，可能在3個月時下牙齦就冒出了白色的小牙尖;而長牙比較遲的寶寶，則可能要等到9-10個月，甚至1歲以後，才會長出第一顆牙;大約在寶寶2歲半到3歲時，20顆乳牙出齊。 寶寶出牙早晚有很大的個體差異，有些寶寶早一些，而有些寶寶會晚一些。出牙早晚可能主要由遺傳因素所決定，有些寶寶的父母小時候出牙遲，寶寶出牙也會稍遲。 不少媽媽認為，寶寶該出牙時沒長牙或者有一段時間沒有繼續長牙就是缺鈣。但事實是，寶寶出牙早晚及出牙速度與是否缺鈣沒有必然聯繫。當然，6-10個月寶寶也正是缺鈣比較多見的年齡，缺鈣與長牙遲正好湊到了一起，但並不是缺鈣導致出牙遲。 刺激寶寶出牙的最好方法就是多咀嚼，通過咀嚼對牙齦的按摩促使乳牙儘早萌出。 
沒出牙的寶寶可以添加固體輔食嗎? 少數寶寶出牙比較遲，到了10個月才冒出個小尖尖，甚至到一歲還不長牙。由於寶寶還沒長牙，媽媽就不敢給寶寶吃米飯、碎菜等半固體的食物，因為擔心寶寶嚼不爛。實際上，寶寶長出的第一顆牙齒是門牙，用於將食物咬下，而不是用於咀嚼並磨碎食物。負責咀嚼並磨碎食物的磨牙一般都在寶寶一歲後才會長出，而寶寶在磨牙長出以前，早就可以用牙齦來咀嚼並磨碎食物。因此，不要認為沒長牙的寶寶就不會咀嚼。只要寶寶把自己的手或玩具放入嘴中，就已經開始在學習咀嚼了。 媽媽完全沒有必要因為擔憂寶寶沒長牙而只給泥糊狀的輔食，讓寶寶儘早嘗試半固體、固體食物，如蘋果片、胡蘿蔔條等，既能訓練寶寶的咀嚼能力，又能刺激寶寶牙齒儘早萌出，還能促進頜骨的發育，使寶寶的牙齒長得漂亮整齊。 要提醒媽媽的是，在讓寶寶啃咬蘋果片、胡蘿蔔條時，一定要陪伴在寶寶旁邊，以防真的噎住。 
出牙會影響寶寶食慾嗎? 寶寶出牙過程中，可能會有煩躁、睡眠不安、流口水、喜咬物、吮手指、磨牙、搖頭晃腦等各種表現，嚴重的還可能會有疼痛、低熱等;由於寶寶出牙期間存在著各種不適，可能導致寶寶食慾下降，同時特別容易哭鬧。這時媽媽應該更細心、更體貼地照顧寶寶。多抱抱，多哄哄，給子寶寶更多的安慰。讓寶寶啃咬磨牙棒、牙膠等，或用潔凈牙刷輕輕按摩寶寶牙床，會有減輕疼痛的作用。 寶寶出牙期間，可以讓寶寶吃一些比較硬的食物，如蘋果片、麵包片、黃瓜條等。這些條狀的食物正好適合6-12月齡的寶寶抓著吃，而且有一定的硬度，可以幫助寶寶減輕出牙的不適。寶寶出牙時，還特別愛流口水，媽媽應該用柔軟、吸濕性強的毛巾幫寶寶輕輕擦試口角、面頰、下巴等處。 
如何吃出一副好牙齒? 寶寶的牙床、牙齒等需要經過適度地磨合、咬合才能更堅固、更整齊。現在不少寶寶的牙齒排列很不整齊，部分原因就在於粗硬的食物吃得太少，致使頜骨得不到足夠刺激，生長受限，引起牙齒擁擠。因此，根據寶寶年齡，適時引入半固體或固體食物，誘導寶寶多咬、咀嚼，可以吃出一副好牙齒。 讓寶寶多吃整個或切成小塊的蔬菜和水果，不僅能迫使寶寶多咀嚼，而且在咀嚼過程中蔬菜和水果可起到機械擦洗作用，擦去黏附在牙齒表麵食物殘渣和細菌。蔬菜和水果中的某些成分還有抑制細菌的作用。牙齒主要由鈣、磷等礦物元素組成，吃出一副好牙齒也應該多吃含鈣、磷豐富的配方奶和乳製品，以及魚蝦等。 
出牙期如何清潔寶寶牙齒? 媽媽們都很關心，寶寶應該什麼時候開始刷牙?實際上，從寶寶出生開始，媽媽就需要注意寶寶的口腔衛生;而從寶寶第一顆乳牙萌出，媽媽就應該幫助寶寶清潔牙齒。 母乳或配方奶中含有豐富的乳糖，是細菌生長的良好培養基，所以即使是沒長牙的小寶寶也應該每天清潔口腔。媽媽可以用紗布纏在自己手指上，或用棉簽蘸上溫水，然後輕輕地擦拭寶寶的牙齦、舌面等。當寶寶乳牙萌出後，媽媽可以繼續用紗布或棉簽蘸水幫助寶寶清潔口腔和牙齒，或者也可以使用寶寶專用的口腔清潔工具，如乳牙刷、指套牙刷等，幫助寶寶清潔牙齒。 媽媽在幫寶寶清潔口腔時，動作一定要輕柔，選擇的牙刷也應該柔軟，不要用力擦拭，以免擦破寶寶牙齦和頰粘膜，反而招致感染。
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