為什麼有些人 喜歡把最好吃的食物 留到最後？原來是因為...

(圖片翻攝自網路)

心理學家Walter Mischel曾做過一項實驗，

將小朋友們帶進實驗室裡，給他們一人一顆棉花糖。

並表示自己要離開15分鐘，

若你沒吃掉這顆棉花糖，會再獎賞你一顆，

可想而知有些小朋友難忍甜食誘惑，

迫不及待先吃，

而有些人則克制自己等到研究者回來才開動。

隨著歲月的增長，

幾年後Walter Mischel

再對同一群小朋友進行實驗，結果令人驚訝！

當初選擇「延遲享樂」的孩童...

他發現當初選擇「延遲享樂」的孩童，

在工作與健康上都相對擁有較好表現。

不僅是課業成績優異、物質濫用的水平較低、

抗壓性高、社交能力優秀等等。

至於已經長大的人們，

在生活中是如何運用「後享樂主義性格」？

如一盤生魚片中，最喜歡吃海膽，

而因此將它放到最後，

即使冒著可能吃飽或是被其他人吃掉的風險。

但對你而言，

最後吃到最愛的海膽時，

心裡的滿足感是無法用言語表達的。

雖然對有些人而言，

延遲享樂可能是種犧牲，

但卻能獲得更大的滿足，

像是久久吃一次鹽酥雞，

會比一次吃兩包更覺得幸福。

存夠了錢出國玩一次，

會比在國內玩不停，心理覺得更充實。

想嘗到更多的甜頭，延遲享樂，

就得付出更多的耐心與毅力。

有如生活中追求目標一樣，

決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。

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