做法： 1.先把葡萄干洗淨，在鍋放水，幾人放幾碗水，每人易食用25克，就是半兩，
   把葡萄干煮10分鐘就可以了，再放冰糖，冰糖可以依據個人喜好放多少，放入冰糖煮化開就可以吃了。  

2.平時我自己只要感冒咳嗽就這樣喝的，一般我不去吃藥，效果不錯的。
這幾天我又感冒咳嗽，今天下午我才吃的，止咳效果明顯。

這個方子屬於食療，沒有任何副作用，起碼比吃藥安全，特別是小孩，沒有任何影響的。
我也給鄰居提供過，反饋很好！你也試試看！ 、

另外分享，冰糖蒸梨 只需要加入這兩樣——止咳潤肺妙招，喝三次馬上見效！ 

2.用勺子挖出梨心，形成一個碗的形狀。
 

3.把處理好的百合放下去。

 

4.再加入適量冰糖。

 

5.放兩個枸杞，再倒水進去。

 

6.把蓋子蓋好，準備開火。
 

7.蒸35分鐘。

8.出鍋，趁熱喝完。