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攀比,是心理貧窮的標誌

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攀比,是心理貧窮的標誌

文:高寒| 壹心理專欄作者

朋友買了個聯排別墅,邀請我去參觀,她一邊興奮的指點著房間,一邊有些緊張和渴望的等著我作出反應。

我明白她的緊張,可能此前的經歷讓她擔心被認為是炫耀,可能擔心遭到不中聽的批評,有太多的人會把葡萄酸毫無掩飾的表現在臉上:

“還行吧”、“房間太小了”、“採光不大好”、“房子不好,你花那麼多錢也就買個小院子”

像小說裡寫的“那滿臉的酸相,滿口不中聽的話,也足夠叫她掃興的了。”

當聽到我熱情的說一定要請我在她家的院子裡喝咖啡,她高興地眼睛都亮了。

那是一種被分享的喜悅帶來的喜悅。

古文說獨樂樂,同樂樂?當然是約上三五知己朋友同樂的好,這種樂能通過他人的情緒,擴大和加強。

只不過現在,在某些時候,跟別人分享自己的喜悅是件困難的事,因為心理上出現了貧富差距,想要同樂的快樂很難。

她是個心思單純直爽的人,想的不多,在同學群裡曬房子的時候,只是一種喜悅的自然溢發,卻不知引發了一場曠日持久的風波,一個女同學跳出來各種含沙射影、各種尖酸針對,她的一腔喜悅非但沒得到分享,反而心情大受影響,幸福感受到打壓。

前一陣子有個朋友圈文章挺火的,圈子不同,不必強融,其實很多人看似在一個圈子裡,比如是同學或同事,事實上心理上卻不在一個圈子裡,心理上的貧富差距很大。

不僅是比拼真金白銀的財富,各種各樣的生活內容都要拿來攀比,穿了什麼品牌的服裝,上哪旅遊了,老公掙多少錢,住多大的房開啥樣的車,孩子讀什麼學校,成績怎麼樣。

也許可以說攀比本身就接近心理窮人的標誌。

一個人如果對自己的評價是穩定的,就不大會通過攀附外界的價值風向標,來實現心理上的平衡。

當我們說某人心理極度不平衡,說的這種症狀通常表現為,一個人對他人的成就、幸福,甚至失去了哪怕是禮貌性的讚美,連禮貌都沒有能力維持,赤裸裸的表現出嫉妒性的攻擊;或正相反,喜歡揭人家的短處,攻擊別人的軟肋,通過貶低別人的幸福,打壓別人的幸福感。

有的時候你不必炫耀,你的幸福存在本身就是炫耀,你的成功出色本身就可能成為對他人的冒犯和挑戰。

哪怕你小心翼翼的低調的活著,你的恬然淡適,依然被認為罪不可恕,別人辛苦你也要辛苦;

別人上躥下跳的浮躁,你也要浮躁捧場才是;否則你的幸福就不合理。

有話語權的往往反而是不如意的一方,他可以發牢騷,可以挖苦,可以攻擊,你不能回嘴,因為你一張嘴就被貼上標籤:覺得自己混的好,了不起?

據說現在在學校裡,學霸是句罵人的話。但不合邏輯的是,很多學生一方面嘴上鄙視著學霸,一方面又都卯足了勁兒爭當學霸。

這種失衡的狀態,就是一種心理和行為上的不一致。

不承認自己其實是想吃葡萄的,說葡萄酸是因為自己吃不到。

這種心理的普遍存在,破壞了人與人之間的情誼。因為雙方已經沒有平等的心理基礎可言。尤其是在朋友之間。

朋友同學是我們最具可比性的坐標系。

“我們從來就不會孤立地形成我們對事物(如財富和社會尊重)的相應期待,我們的判斷必然有一個參照群體——那些我們認為和自己差不多的人…

我們每天都會經驗到許多不平等的對待,但我們並不會因此而妒恨每一個比我們優越的人,這就是嫉妒的特別之處。有些人的生活勝過我們千倍萬倍,但我們能心安無事;

而另一些人一丁點的成功卻能讓我們耿耿於懷,寢食不安。我們妒嫉的只是和我們處在同一層次的人,即我們的比照群體。世上最難忍受的大概就是我們最親近的朋友比我們成功。

而無視人和人之間的差異,認為自己有權利享有和別人一樣的成功,還有這樣的平等教育,小傢伙們從在幼兒園起,就被教育“我棒,我棒,我最棒。 ”而這一點在往後的經歷中會形成怎樣的心理落差,造成怎樣的心理失衡,因為在各種選拔和排名中,最棒不是一個均分的評價。

“每個人都深信自己有足夠的實力去實現自己的任何理想。一個人可以選擇任何職業,這時,一個雄心勃勃的人當然會自命不凡,覺得自己可以從事一項更重要的職業。然而,這一切純然是一種幻覺,現實的生活很快會讓他清醒過來。”

人生中的很多朋友到最後不得不放棄,並不一定是外在的物質條件或所謂成功與否造成的差距,而是心理上的貧富差距到了讓彼此難以理解和接受的程度。一方的好意被理解起來困難重重,一方的羨慕嫉妒恨象刺猬一樣到處扎人。

有時候會覺得和這樣的人說話真放鬆,他不會攻擊你,明明自己事業成功,反而會謙虛的說你不是沒能力,只不過沒有找到自己的位置,我沒什麼,只是幸運罷了。

心理富裕的表現就是維持著人格的體面,保持著禮貌,保持著人和人之間交往的友善尺度,讚美別人,顧及到他人的感受,對自己取得的成績很低調。

現在接納自己挺時興的,也許接納自己最大的好處,就是恢復心理的平衡。

或者從生活的物質狀態上沒有什麼改變,但起碼心理上可以富裕到負擔的起對他人的承認和讚美,對他人的喜悅的分享,對他人的真誠同情,也只有這樣才能持久而愉快的一起玩耍。

原題:當心理上有了貧富差距,我們還能不能一起愉快的玩耍了?

攀比,是心理貧窮的標誌

題圖來源:視覺中國
來源  http://www.toutiao.com/a6384595266616590594

 

 

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