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工作太多總加班,不如給自己一個舒適的家庭工作區

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有些小伙伴們覺得一個電腦桌就足夠完成回家加班的需要了,但是總是丟三落四找不到的發票,
無處可放的工具書專業書,看起來很將就的檯面,這些都會讓我們想起回家辦公就頭疼。

其實,家庭工作室哪有你想的那麼複雜,有時,一平米的工作台也能滿足你的全部需要。

家庭工作室並不是指一個單獨的房間,
而是一塊獨立的空間,能夠讓小伙伴們在家裡完成工作和辦公用品收納的地方。

家庭工作室的位置

書房

不用說,書房在傳統意義上就等同於長輩的辦公區,因而也是非常適合佈置家庭工作室的。

而書房安靜、明亮的環境也能促使人快速進入工作狀態。

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臥室

在家庭的功能區中,一般會強調公私分區,公共空間和私人領域要分開。

如果家裡沒有書房,臥室也是個佈置工作室的好地方。

臥室的隔音效果和私密性能讓你工作時更少的被外界打擾。

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客廳

如果家裡面積小,那麼一室兩用甚至多用就成了必要的選擇。

一般家裡的客廳面積在所有功能區中相對來說比較大,所以可以考慮從客廳中劃分出一平米的區域用來辦公。

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當然,因為工作時難免有時候會和家裡其他成員的活動相衝突。

比如老人在看電視,自己在一旁工作也會受到干擾,孩子可能會跑來跑去。

所以選擇在客廳辦公要么家里人數少,只要自己和伴侶兩個人,要麼和家人制定好動靜時間表,彼此的活動能夠互不干擾。

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餐廳

有些人會選擇多功能餐桌來做辦公檯,這裡燈光明亮,而且除了用餐時間,平時家里人也不會專門坐到這裡聊天,相對安靜。

餐廳一般和廚房都會有明顯的分區,擔心油煙影響,可以選擇好的抽油煙機和封閉式廚房。

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如果在客廳擠不出多餘的空間,用餐桌做工作台也不錯

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椅子比桌子重要

久坐辦公室的小伙伴們應該能了解那種長時間坐在不合適的椅子上而導致腰酸背痛的痛苦。
所以和桌子相比,椅子更能決定我們長時間工作的幸福度。

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椅子的高度

因為個人身高和坐姿的差異,椅子的高度沒有具體的標準。

一般當兩腳平放在地面時,大腿小腿能夠基本垂直,這樣的高度就是合理的,因為它能夠使人保持正確的坐姿。

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很多小伙伴們長時間工作往往覺得腰酸背痛,主要原因還是椅子的高度和椅背對腰部的支撐都不夠合理,導致坐姿不正確。

本來應該被腿承擔的力都被腰承擔了,時間久了,就會出現腰肌勞損等疾病。

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轉椅和普通椅子的區別

不常在家里工作的人,一把高度合適的普通椅子就足夠,不需要為了功能而過多花錢。

而在家也要長時間伏案工作的人,顯然選擇轉椅更合適。

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轉椅可調節的地方多,更科學的契合人的身體和靠坐習慣,合適的腰部支撐結構能很好的分散腰部的受力,穩穩的托住腰部。

好的轉椅符合人體工學設計,可以支撐人們長達數小時的工作而腰部不會出現酸痛的症狀。

對於編輯、設計等這些需要長期伏案工作的人絕對是個提升幸福指數的神器。

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動線拉長也不錯

話說回來,腰肌勞損還是因為不合理的久坐。

因而覺得一把上千的人體工學椅很貴,不妨將儲物區和工作台分開,距離不太遠,幾步路就能到,卻大大提高了工作時的活動頻率。

這一點對於一工作就陷入專注狀態廢寢忘食的小伙伴們尤其有用。偶爾站起來拿取書籍文件,趁著空擋也能讓腰部得到一個放鬆。

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長時間工作隔一個小時最好起身走動一下,放鬆身體,然而很多人在沉入工作中往往會忽略這一點

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所以需要長期伏案工作,最好將文件夾工具書不要放在觸手可及的地方,給自己一個活動的機會

雖然我們一向提倡動線優化,動線最短來節約小伙伴們的時間,但是在這裡動線雖然拉長了,腰部健康卻也得到了保證。

當然,只是晚上回家短時加班的小伙伴們可以忽略這一點。

因為晚上在家裡加班時間晚,起身拿取物品時,工作節奏又被打斷,容易升起短時逃避的想法,反而降低了工作效率。

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短時加班文件夾和書籍最好觸手可得,能夠幫助提高效率

容易被忽略的燈光

通常大家購買檯燈時,更在意的是檯燈的形狀和多功能可調節這一塊,不過燈光的強弱和色溫也不應該被忽略。

工作室的檯燈也不是越亮越好。

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一般色溫應該在3300-5000K之間,接近自然光,使用時眼睛更加舒服。

而檯燈的瓦數則要看它選擇的材料。

如果是白熾燈需要20-40W,而如果是LED節能燈則是5-10W之間,用流明為單位來計算,大概是200-400流明。

白熾燈因為使用能耗大,壽命短,已經逐漸被淘汰,所以節能燈是個很好的選擇。

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收納能力要足夠

通常家庭工作區的收納包括三部分,上牆擱架負責收納各類文件資料,落地書架和書櫃負責工具書專業書以及其他書籍的收納,檯面主要包括電腦、各類線路以及筆記本、手賬本和筆的收納。

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上牆收納

上牆收納並不是必要的,偶爾回家加班的話,一個工作台加兩個收納櫃就足夠。

工作台前方這塊牆面區域更容易變成物品展示區。

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文件夾上牆

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比如網格和照片牆相結合,放上自己喜愛的攝影作品或者家人照片。

當然,也可以用夾子夾上票據,或者貼上備忘錄。

也可以是擱架上放上日曆和自己喜愛的擺件。

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可以在軟木板上貼備忘錄

落地收納

落地收納一般包括落地櫃、書架、和垃圾簍。

工作區附近真正需要的是和工作相關的專業書籍,所以如果這些書籍並不多,其實落地櫃也足夠收納了。

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而如果文件和書籍過多的話,則需要一個單獨的書架來幫忙。

書架封閉唯一的弊端是拿書變得麻煩,可能會減少人們打開書架的次數。不過如果書架裡是工作時必須使用的書籍,這個弊端就會自然不成立了。

所以工作區內的書架可以三分開放七分藏,能夠防塵,保護書籍和文件。

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檯面收納

檯面收納最麻煩的是各類數據線插頭的收納:比如手機數據線、電腦線、檯燈插線、耳機線等等。

其實一個小小的長尾夾就能夠幫助我們收納這些。

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雙人工作區

最後要說的是如何打造虐狗(單身)專用的雙人工作區啦。

一字型

一字型即一張靠牆的長桌子,通常之間可以用一個收納櫃起視覺分割效果。

桌子長度最好不要低於1米,否則工作時容易肘碰肘。

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如果客廳面積夠大,平時家人都會在這里工作學習的話,可以在一字型的基礎上變形,變為T字型,多出來的工作台則可以成為孩子的書桌。

這樣孩子學習時也並不孤單,家長也可以及時輔導孩子功課,能夠促進父母和孩子間的感情。

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L型

L型可以因地制宜,既能夠適用於面積不大的小戶型,可以很好的利用客廳或則臥室的轉角。

也適合面積足夠的書房,長長的轉角桌帶來延續性,兩個人使用,空間非常的充足。

之前我們也為客戶打造過這種雙人轉角工作區。

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H型

如果家裡面積足夠,兩人工作時既希望彼此陪伴,也不想互相打擾的話,H型是個很好的選擇。

兩張工作台之間可以用收納櫃或者書架作為隔斷。

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