如何增加人生的幸福感

人的一生會追求很多東西，有的人希望賺很多錢，有的人則需要名利，也有的人比較看中權利，但最終的目的都是為了改善生活，讓自己過得更加的幸福，只是獲取幸福的方式不同。
金錢、名利、權利一定程度上能滿足人的各種慾望，但這些都是物質層面的東西，可以幫助你實現人生的價值，但是不能作為你人生的主要價值。在我們追求物質層面的過程中，很容易損害你人生的主要價值，比如親情、愛情、理想等，這些價值都是不能用物質來衡量的，如果犧牲掉這些來換取更多的物質財富是不可取的，這反而會阻礙你獲得真正的幸福。
人生的主要價值，不是擁有多少的物質財富，而是擁有富足的靈魂和精神世界，想要獲得更高層次的幸福，就必須要滿足你的精神需求。

物質方面的追求可以讓你獲得自由和尊嚴，而精神方面的追求卻可以增加你人生的幸福感。其實，當你有了一定的物質的基礎之後，你就可以過上比較好的生活了，不用再為生活而煩惱了，接下來就可以去做你真正喜歡的事情，去豐富你的精神世界。
豐富精神世界的方法有很多，例如讀書、寫字、唱歌、畫畫等，但是如果你根本沒有解決你的溫飽問題，卻一味的去追求精神生活，這也是不可取的，除非你能接受像梵高那樣一生貧窮，到死後才被認為是天才，可那又有什麼用呢？
物質和精神是兩個極端，每個人的情況不一樣，所以我們要在兩者之間找到一個平衡點。如果你家裡非常富有，可以源源不斷的提供給你物質基礎，那麼你就可以純粹的過你的精神生活，去豐富你的精神世界。如果不是，那麼還是先解決你的溫飽吧。
因為物質方面可以為你解決生存的問題，而精神方面卻會讓你的人生更有意義，是獲取幸福的主要途徑。當然，你可以在解決溫飽的同時去豐富你的精神世界，兩者並不矛盾，你只需要根據情況調整兩者的比例就可以了，只要你覺得你可以不再為溫飽而發愁，那麼你就可以逐漸增加精神方面的比例，從而增加你的幸福感。