中年人成熟的魅力讓年輕人羨慕，而中年人肅勵的說教又讓年輕人心生膽怯，中年人心裡想要什麼？能夠要什麼？在清醒的時候能說的頭頭是道，在糊塗的時候，又像個弱智的孩子任人宰割，年輕人敬仰中年人的堅強，可有誰知道中年人也有淚水漣漣，只不過心裡的苛求在漸漸變淡，摸透中年人的這些特點，很多人充分的加以利用，讓中年人的生活增添許多不確定性，蜜語甘甜，頻頻而至的情懷讓中年少了些抵制，走上了“不軌”路，為了生活的素淨，請拉黑三人，保證睡好三覺：
一、人過四十，拉黑三人
【1】拉黑天天向你推銷各類產品的人——微信早已成了我們生活的必須品，上至古稀老人，下至六歲孩童，概莫能外，於是微信成了惡意推銷，假冒產品，欺騙偷奸的重災區，是不是你也會每天收到煩人的產品推銷呢？而且很多是一些老友的推銷，不停的刷著朋友圈，就只為發個廣告，遇到這樣的朋友，我們還是堅決一點，把這樣的人拉黑吧，讓我們消停一會，不要再成為那些人洗腦的對象和免費的提款機，也少了幾分煩擾，但凡不怕打擾你而向你發些不三不四信息的人，也並不是真正的好友。
【2】鼓動你發大財的人——另外一個要拉黑的人，就是成天在微信裡給你私聊，能幫你發大財的人，我們試想一下，如果他有發大財的這個本事，他早悶著頭髮財去了，哪有時間給你磨嘴皮子啊，有這等好事，藏還來不及呢，他憑什麼把這麼好的機會讓給你呢？所以，我們必須從這些人的洗腦中走出來，請相信小編，天下沒有暴富的捷徑，天上也真的不會掉餡餅，如果你接餡餅的話，十有八九是一個砸人的鐵餅，他們拿出來宣傳的那些暴富的人，也十有八九是編造出來的，別再猶豫了，掏出手機，堅決拉黑，好好乾自己工作，比什麼都強。
【3】挑逗你情懷的人——或許你的魅力讓人為之動情，或許你的風韻讓人動容，中年人經常會遇到一些意外的“桃花”好運，要么在你的微信上給你留言，要么在你的手機上發個信息，更有主動的直接電話約你，有時候挑逗得讓你找不到北，暈暈乎乎的就上了人家的蜜床，很多人從此走上了“不軌”路，經過一段時間的瘋狂之後，發現自己的口袋空了，自己的事業廢了，自己的家庭出問題了，卻為時已晚，所以，過了四十歲的中年人，面對情懷的挑逗，多一份耐心拒絕，少一份淡淡誘惑。
二、人到中年，睡好三覺
【1】把一些內疚的尾巴剪掉，睡個不再有惡夢的安穩覺——也許年輕之時血氣方剛的衝動，讓你失去了本應該成為鐵哥們的好友，至今也不曾來往；也許由於很多的無奈，讓你失去了選擇伴侶的如意，留下了久久難以平息的遺憾，到現在想起來還砰砰直跳；也許你被避脅迫，做下了一些對不起人的糙事，現在想起來還後悔不疊……不要再糾結的要難受了，請抽個時間，找個機會，去給你那位哥們賠個不是，兩個人定會淚流不止，把那些埋藏在內心的愧疚，徹底的在陽光下給自己一個清晰的交待，讓自己睡個安穩覺，不要再讓一些惡夢搞的我們半夜醒來。
【2】用安眠法調整作息生物鐘，睡個到時就困的規律覺——中年人大都睡眠不好，不是因為我們不想睡好，而是太多的擔憂，太多的顧慮，讓我們經常生活不規律，想睡的時候睡不著，不想睡的時候起不來，陷入到了惡性循環當中，夜晚精神煥發，白天精神萎靡，所以，必須採用一些辦法，調整自己的生物鐘，比如吃點藥，強制按點睡幾個晚上，等到生物鐘調節個差不多的時候，持續保持良好的作息習慣，到那個點就困的睜不開眼，必須睡，到早上那個點，必須起床，既可以保證白天的精神飽滿，又可以讓自己的身體多一些健康保證，何樂而為為呢？您說呢？
【3】把欠的情與債說清楚，睡個不再擔心受怕的安穩覺——也許你被一些還不清的人情與債務壓的喘不過氣來，甚至因為還不上人家的那個債，那個情，而不好意思見人家，成天唯恐避之不及，造成身心的壓抑，其實，作為中年人，應該想明白，於其藏著腋著，還不如把實際情況給人家說明，坦坦蕩盪，真真誠誠，絕大多數情況下，都不會翻臉，也不會有我們想的非常嚴重的後果，反倒是你藏著躲著，人家才怕你，才擔心這些情，這些債打了水漂，所以，就把那些欠的情與債說清楚道明白，給人家一個確業的結果，給人家一個希望，也讓自己不再擔心受怕的睡不著覺了。
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