四十多歲的中年人，事業要在這個時候穩定與鞏固，而不是增加不確定性，感情要在這個時候更加香甜，而不是增添太多的悲苦，所以，影響事業與情份的事盡量少做，增加人脈與事業穩定性的情不能丟：
一、事有三不做
【1】頻繁換工作的事不要做——從某種程度上來講，你在一家單位里工作不如意，做的不好，通常到別的單位也會是一個樣子，中年人在單位裡扮演著一個非常尷尬的角色，與年輕人比不了精力與學習接受新事物的能力，與已經上去的人又比不了水平與耐力，所以很多中年人還在不斷的換工作當中，小編覺得，這麼多年來，你的能力基本上已經確定，換工作只會降低你對工作的熟悉度，最重要的是給人以不穩定的感覺，對自己的事業穩定百害無一利，如果選擇了，就要堅持個至少五年以上，千萬不要再來回更換工作了，特別是跨行業的工作。
【2】因話落壞的事不可再做——中年人通常覺得自己有些經驗，也有自己的價值判斷，所以，習慣性的會對自己的領導，自己的單位，自己的同事，自己的下屬進行一些評判與議論，特別是在跳槽換工作的時候，又會對原單位評論一番，切忌，在你離開一家單位時，千萬不要說單位的任何壞話，更不要提領導的問題，同事的問題，而要提自己的問題，自己換工作，跳槽，永遠只有一個理由，那就是個人的職業發展，多說原單位的好話，原領導的讚美話，原同事的恭維話，職場上的圈子本就不大，你的一言一行都代表著你的職業態度，所以，因話落壞的事不可再做。
【3】挖牆角的事不能做——很多中年人離開一家公司的時候，通常會帶著人走，把自己的部下或者是心腹，一塊帶到新的單位裡去，其實你的這種行為是告訴新的單位，如果我從你這兒走了，也會這麼做，你覺得新單位還會重用你嗎？到時候你一走，整個團隊就散了，這種情況下，新的單位只會用你應應急，一但你完成了這個使命，接下來就是你走人的時候了，因為這是一個最基本的職業道德問題，所以，中年人的職場，要從腦子裡洗掉挖人牆角的事，你可以讓你認為可靠的人私下里幫你的忙，但千萬不要把人帶過去，這也是對他們的不負責，因為你在新單位裡是個未知數，不能讓人家冒職場不確定性的風險。
二、情有三不丟
【1】過往同事情誼不能丟——不管你換幾個單位，做了幾份工作，每一家單位的同事關係都要維繫好，一個人事業上的成功，正是建立在不斷鞏固人脈基礎上的，而你大部分是在某個領域，或者某個行業做的，這個行業就這麼大，你在工作當中，難免用到之前的同事去幫忙，如果平時不聯繫，關係不維護，用到人家的時候才想起人家，人家能不能真心的幫你，就需要打一個問題號了，所以，單位同事間的關係不能丟，一定要維繫好，處好。
【2】過往領導情誼不能丟——在中年人的職業經歷中，由於單位裡與領導相處的不是太融洽而選擇離職跳槽的情況非常普遍，在離開原單位後，恨不得能把原來報復自己，對自己刻薄的領導切碎了扔到垃圾桶裡，其實這是人不成熟的想法，小編在這裡鄭重的告誡各位：過去單位領導無論對你是好是壞，都要恢復關係，甚至要比在單位時還要好，特別是你現在混的比他還好的時候，更應該保持著經常的聯繫，下大功夫把這些關係拾起來，會快速的擴大自己在行業裡的影響力，會給自己的職業道德與職業高度加分。
【3】過去的對手情誼不能丟——或許你在原來的單位裡，與對手爭的不可開較，或者你是對手的手下敗將，人家混的比自己強；或許你比對手混的強，但這些都不要緊，但凡是對手的，都有其充分的相似性與職業上的互助性，一坦成為朋友，就會有非常深刻的感情，當我們不再是對手的時候，一定把與對手處好關係，真正優秀的人，是非常尊重對手的，所以，如果你丟了這個情誼，就是你不夠優秀的見證，為什麼不讓自己更優秀一些呢？
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