前不久，一個“月薪三萬，還是撐不起娃的一個暑假”的話題，
讓媽媽們深有同感，過個暑假，身累心累錢包更累。
然而，開學在即，錢包就能得到解脫了嗎？
可以省掉奢侈品，可以省掉逛街購物，但再節儉，有3種錢千萬不能省哦！
1.這四樣刺激不能省！
不是每個孩子長大後都能成為愛因斯坦那樣的人物，但如果爸媽對其大腦的刺激、環境的影響所致。
也就是說，如果父母能從小重視對寶寶的刺激，
你也許不能培養出愛因斯坦那樣的人物，但會使你的孩子思維活躍，反應敏捷。
寶寶大腦發育的階段
0~2歲：腦細胞快速增殖期，剛出生的寶寶腦重量為成人的25%
2~4歲：腦重量達到成人的80%
4~7歲：腦重量達到成人的90%
8歲：已經接近成人腦重，神經發育基本完成
從以上發展階段可以看出，聰明寶寶的最佳培養時間集中在0~7歲。
所以，作為父母，要盡可能給寶寶大腦有益的刺激：
自然刺激
孩子剛出生的時候，可以選擇一些可以發出聲響、顏色鮮豔、有動感的玩具給孩子玩，刺激其感官的發展。
父母溫暖的笑容、陪伴、撫觸、哼唱的兒歌和言語刺激等，也是促進寶寶大腦健康發育的良性刺激哦。
孩子稍微大一些的時候，可以帶孩子多到戶外走走，讓孩子觀賞花草樹木，傾聽大自然的各種聲音。
通過種種感官刺激，可以鍛煉孩子感官的敏銳性，培養觀察能力，挺高感知能力。
活動刺激
活潑好動的孩子們能在活動中學到各種能力。因此，父母要多為孩子提供各種各樣的活動機會，
比如鼓勵他參與進小伙伴們的遊戲中、參加知識競賽、演講、辯論、公益活動等等，
培養孩子的語言表達能力和人際交往能力，提高生活中的娛樂性和趣味性。
興趣刺激
集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養小動物……
各種興趣愛好不僅可以開發孩子的智力，而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。
父母可以有意識地去發現或者培養孩子各種各樣的興趣愛好，激發孩子的潛能。
專業刺激
當父母發現了孩子在某些方面的特長時，例如畫畫、書法、演奏樂器、舞蹈、踢足球、搞小發明等，
可以給孩子提供接受進一步專業訓練的機會，
深入地培養孩子的求知欲和創造精神，讓孩子獲得一技之長。
2.充足的營養不能省！
除了必要的智力訓練及刺激外，營養也是影響孩子腦發育的一個非常關鍵的因素。
有些爸媽可能會說：現在的娃吃喝不缺，營養應該足夠充足了。
然而，食物豐富並不代表營養就夠了，生活的快節奏、經常外食、孩子偏食挑食等，
很容易造成孩子營養素缺乏，從而影響智商：
食物營養與孩子智商分數
蛋白質營養不良：智商降低15分
蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料"，缺乏蛋白質會造成蛋白質能量營養不良，
影響孩子腦發育，導致認知方面的損害，出現冷漠，缺乏熱情。
碘缺乏病：智商降低10~12分
碘對人體神經系統的發育非常重要，長期缺乏還會影響孩子的智商。
缺碘地區的孩子與正常孩子相比智商低10%-15%，弱智率高達5%-15%。
鐵缺乏：智商降低5~8分
鐵是構成血紅蛋白及多種酶的重要元素，鐵缺乏會引起貧血，孩子會不愛吃飯、注意力不集中等，從而影響智力發育。
DHA缺乏：易出現學習障礙
充足的DHA對視覺、認知、記憶及辨別性學習能力有重要的有益作用。
注意力缺陷的兒童往往缺乏DHA，導致容易出現學習障礙，總智商、言語智商、操作能力等明顯低於正常的兒童。
鋅缺乏：智商下降
研究發現，所有神經元都含鋅，特別跟認知功能相關的部位含鋅最高。缺鋅會導致兒童智商下降、注意力降低、抑鬱、環境適應能力下降、運動能力下降。
由於大腦發育具有不可逆轉性，所以細心的家長從懷孕開始，就應該注意寶寶腦營養的供給：
天然的營養
有研究對249名兒童進行認知發育評價，發現母乳喂養超過4個月的寶寶，智力發育指數高出4.2分。另外研究發現，母乳喂養時間越長的兒童在8~9歲時的智商越高，10~13歲時的理解及算術測試得分明顯增高。
不偏食挑食
食物多樣化，不偏食，不挑食，保證攝入足夠的營養。
一頓都不能少
即使在貧困年代人們的一日三餐都想辦法保障著，哪怕吃得是粗茶淡飯。因此，千萬不要到點不吃飯或隨便應付過去，晚餐不要吃得過於豐富。
“吃出來”的營養最安全
一般來說，孩子只要好好吃飯，體內就不會缺乏營養。所以，給孩子補充營養，家長要做的不是去藥店，而是平時多下廚房！
3.投資自己不能省！
現在，很多爸媽都會為了孩子的學習，而傾其所有買學區房、花重金上各種高價培訓班……
其實，父母所付出的努力越多，給孩子的壓力越大。
明智的父母要善於“投資”自己，以自身的成長促進和引領孩子的成長。
懂得充實自己
靜下心來學習，花時間充實自己，可以是工作方面的培訓提升，
也可以興趣愛好方面的發展，還可以是學習兒童教育方面的知識。
懂得打扮自己
很多媽媽在生娃之後忙於操持家務、照顧孩子，再也沒空打扮自己，把自己活生生變成了“黃臉婆”。
事實上，沒空打扮自己只是階段性的，隨著寶貝的長大，生存能力的增強，
對媽媽的生活需求和依賴會逐漸降低，更需要一個精神上敬仰和模仿的榜樣。
媽媽們，記得要繼續美麗噢~。
這時，媽媽們要找回自我，做一個整潔、獨立、美麗的母親，
不僅能找回自我，還會更多地博得孩子的敬仰和欣賞。
懂得經營家庭
捨得花時間陪伴孩子，為夫妻恩愛、家庭溫馨不吝嗇情感投入。
親子之間的積極互動，是回報率最高的投資，也能獲得最大的教育效益。
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