男人一生都肩負著重大的責任，在外面要抗風抗雨，面對工作的壓力，
回到家中要照顧好一家老小，面對生活中柴米油鹽的壓力。
所以，男人很辛苦也很容易變老，
女人要對自己的男人多加關心和照顧，不要親手把自己的男人推向外面，否則到最後後悔的還是自己。
男人有以下這五個表現的，說明是老了，做不動了，女人要多體諒！
01、躲避夫妻生活，也沒有婚外情
大家都知道，夫妻生活是每個人都需要的生活調劑品，在男人有精力的情況下也不會拒絕女人的主動的。
但是如果男人身體吃不消的時候，他就會躲避夫妻生活，拒絕老婆的主動，
而且在外面也不會沾花惹草，沒有婚外情。
男人的自尊心很強，對於這一點，一定要多加注意，理解自己的老公，從合適的角度去關心他、幫助他！
02、注重養生
男人年輕的時候都不會太在意自己的身體保養，
直到發現自己老了，在很多方面有缺陷的時候才會開始特別的注重保養和養生。
以前可能喜歡抽煙喝酒，但是老了之後就愛喝茶、下棋。生活節奏也變得悠然起來了。
03、每天要鍛煉
身體是革命的本錢，男人年輕的時候消耗過度，等到老了的時候就發現自己身體疲憊不堪了，
於是就會選擇每天鍛煉，
不再像以前那樣把時間花在玩手機或者打遊戲上了，而是花更多的時間來鍛煉身體！
04、常常晚上失眠，白天犯困
人到了一定的年齡都會變得覺少，晚上常常失眠，白天工作的時候就無精打采特別容易犯困。
這大概也是因為感覺自己老了，對生命想要格外的珍惜對生活卻又不滿的情況吧。
05、經常健忘，精神恍惚
當男人感覺到自己老了，做不動的時候，心裡就會患得患失，很沒有安全感。
因為心裡有心事，就會變得精神恍惚，經常健忘！
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