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能做到這六點你的孩子絕不會笨

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聰明孩子使每個家長都想擁有的,這樣孩子長大以後才會有所作為。
但是在生活中,許多孩子並不如意。
其實,出現這種原因主要還是因為家長沒有讓他們堅持做這幾件事情:

1.健康飲食

合理健康的飲食習慣才能滿足孩子對營養的各種需求。
但是,現在大部分的孩子都有各種不良的飲食習慣,
比如吃零食,這樣不僅危害身體健康,還會影響孩子大腦發育。

能做到這六點你的孩子絕不會笨

所以家長要讓孩子健康飲食,以滿足孩子的成長需求,提高孩子的大腦興奮度。
不要再讓孩子吃垃圾食品(糖果、色素、爆米花)等。
家長在平時也可以多給孩子吃些有助於智力發育的食物,比如香、蕉蘋果等。

2.適度遊戲

為了讓孩子好好學習,有的家長都不允許孩子玩遊戲。
過度的玩遊戲是會影響孩子的效率,甚至會導致孩子孤僻或是思維沉悶。
但是適度的遊戲則可以讓孩子放鬆心情,緩解學習壓力,
甚至在虛擬的世界中看見不同的景象,以提高孩子的想像力與反應能力。

家長可以跟孩子玩些益智類的遊戲,把握好時間就行。
孩子是否聰明除了天賦之外,還跟孩子平時的生活與學習習慣有很大關係。

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3.保持閱讀習慣

隨著電子產品的普及,現在很多孩子都沒有閱讀的習慣了、長此以往,孩子的大腦變得越來越匱乏,記憶力越來越差,思維也變得懶散,在學習上也跟不上節奏。所以家長還是要讓孩子養成閱讀的習慣,這樣對孩子的成長以及智力發育都是非常有幫助的。

4.讓孩子學點音樂

音樂有著潛移默化的教化功能,孩子經常聽音樂一方面能感受到音樂的美,另一方面也能陶冶孩子的性情,對身心發育有很大益處,它能提升孩子的生活品味以及個人魅力、更重要的是,它能促進孩子腦細胞的發展,提高孩子的智力、想像力。

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5.堅持運動

現在很多家庭都沒有運動的習慣,這就導致孩子的身體素質變差,身體各個方面的反應能力也隨之下降。
為此,家長不如讓孩子多多運動,這不僅是為了改善孩子的心血功能,
讓孩子長個子,更是為了刺激大腦發育,增強自身記憶力。

家長在周末的時候可以讓孩子跟著自己去戶外走走,跑跑步,或是去游泳。

6.早睡早起

現在,很多孩子因為參加了各種培訓班導致作業量加大或是孩子沉迷於電視、遊戲而導致熬夜或是晚睡。
這不僅會造成孩子的抵抗能力下降,還會影響孩子的大腦以及智力發育。

長此以往只會讓孩子的精神壓力越來越大,產生更多的負面情緒。
但如果讓孩子早睡早起,孩子的精神狀態、身體素質都會非常的好。
這樣不僅能鍛煉孩子的意志還能促進寶寶大腦發育。這就需要家長要以身作則,調整好自己的生活作息。

 

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