下圖有4條船，你覺得哪條船的航行速度最慢，看看你心裡的負擔有多重

你的選擇是？

A.心累指數達到三顆星。你目前屬於中度心累，你能夠產生自我防禦機制，當預感到某人某事即將帶給你麻煩的時候，你會提前告訴自己一切都是浮雲，放輕鬆就好，所以當困難真正降臨，你就會讓其順其自然。

其實人人都會有不開心的時候，能看開才最重要
 

B.心累指數達到五顆星。可能是因為你經歷了太多，承受了太多東西,你目前屬於重度心累患者，這種壓力時刻伴你左右，你付出很多，但最終結果並不是很理想，這種沉重的感覺讓你有點迷茫，對許多事物都失去了興趣。

其實這個時候的你需要拋開一些東西，好好放鬆下。
 

C.心累指數達到四顆星。你可能思想負擔比較多，總會想接下來工作怎麼做？領導的話有何深意？身邊的人怎麼看我......其實你想的真的太多了，多到快要壓垮你，這樣的你並不能更好的面對生活，你需要做一下思想減負，凡事看開點，踏實做好眼前的事情就好，任何事都急不來的。

D.心累指數達到一顆星。你其實沒太多煩惱的事情，只是偶爾煩惱一下而已，但整體上你還是以積極地態度面對生活，心裡比較陽光，不喜爭搶的個性使你的幸福感提升不少，讓你很容易從簡單輕鬆地事物中得到滿足。

偶爾不開心其實很正常，只要適當調節下就好。
 

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