人的一生，總是要經歷出生、長大、成熟、衰老、死亡的過程。每一個人一出生，就注定了他們要死亡，而死亡前的最後一站，就是衰老，這是一種不可抗拒的自然規律，我們無法改變，我們只有順理成章地迎合它，讓它來得更慢一些，更緩和一些。下面五種方式，給我們提供了“人老心不老”的五大法寶：
*****第一個法寶：保持住一顆年輕的心。*****面對衰老這一話題，很多人都有自己的見解，有兩句話，分別道出了兩種人的不同心態，值得我們細細品味。第一句是：“ 人老心不老，老亦不老 ”。第二句是：“ 心老人不老，不老也老 ”。其中，第一句話，給我們講述了一個人心態年輕的重要性，只要心態年輕，我們就可以做到人老心不老，對待生活更有熱情，更有喜悅感。一個保持年輕之心的人，他們心態緩和，他們更熱愛生活，這些人，不但心不老，而且，還會延緩自己的衰老。所以，保持住一顆年輕的心，是多麼地重要啊。
*****第二個法寶：要保持住與時俱進的精神。*****與時俱進，是一個非常有時代感的詞語，一個能保持住與時俱新的人，自然能做到老人心不老。比如，現在我們已經從信息時代，跨進了人工智能時代，我們要想與時俱進，就要時刻保持年輕的心態，多與年輕人一起，學習、交流、遊戲。我們還要不斷學習掌握新的交流工具，像QQ、微博、微信公眾號，自媒體，等等，我們需要通過先進的智能手段，不斷關注網上的新事物、新詞語，才能夠站在在時代潮流的前頭，保持住年輕向上的思想。
*****第三個法寶：要保持住自己對職業的追求。*****一個人，如果能把自己的職業，當做自己的事業，那麼，可以說，這個人，必將是大事有成的人。舉個簡單的例子，當一個教師，如果能懂得讓自己成為一個名師，那麼，他們不但會受到學生和家長的青睞和追捧，而且，邀請他們去授課，去講座，也能獲取一定的合法收入。同時，他們怕落伍，也不斷地追尋新的教學方法，讓自己在最新的職業追求中，永遠不落伍，從而實現人生和事業的共贏，這就是通過自己的事業，保持住一個人人老心不老最佳方式。
*****第四個法寶：要保持住對新鮮事物的嚮往。*****時代瞬息萬變，許多新鮮事物如雨後春筍般的出現，比如：平行宇宙現象、引力波現象、量子力學、人工智能，等等。這些新鮮事物，讓我們目不暇接，如果我們怕麻煩，怕困難，不去接觸，不去理解，那麼，我們就可能在與人交流中落了下風，成為了一個略顯過時的人。當一個人思想出現落伍狀態的時候，也許，他就離真正的老去，不遠了。
*****第五個法寶：要讓我們的每一天過得健康、新鮮、有意義。*****這一點，其實也是最重要的一點，如何讓我們的每一天都過得有年輕呢，其實，讓我們的每一天都盡可能地過得健康、新鮮、有意義，就是保持住我們年輕的最佳方式。當我們年紀大了時候，就要懂得適當地健身，把握住自己的健康，同時，吸收新鮮的事物，吃新鮮的食品。平時養養花種種草逗逗小花貓，偶爾出去小吃小喝，兜風浪漫一下，到酒吧去聽聽類似 ♫《成都》♫ 這樣的新歌，讓自己的每一天過得不枯燥無味，這對我們的心態年輕，身心健康有百益而無一害。
人生歲月匆匆過，是非成敗轉頭空。很多東西，我們要懂得放下，讓自己身心寧靜。同時，在我們活著的時候，要懂得把握住屬於我們自己的光陰，苦一天，也過，喜一天，也是這樣過，但漸漸的，苦的人，越越過越苦，越過越短暫，而喜的人，則越過越甜，越過越年輕，我們的壽命，也就越來越長了。
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