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文| 涵涵媽
表妹家的孩子，小時候是很聰明好學的，可再大點了，就是在電視底下長大的，天天看，年年看。
如今，不愛閱讀，專注力差，也沒探索學習慾望。
最近在私信上，很多媽媽問我說，孩子不到兩歲就開始看電視了。有什麼危害呢？
還有的家長覺得，把電視當做背景音，孩子沒看，總不會有啥危害吧？
有的，都有的，且聽我細細道來。
美國兒科學會，在大量研究的基礎上，做出如下建議：
兩歲以下的嬰幼兒不適合看電視。兩歲以下的寶寶需要大量和父母或者其他照料者的真實互動。兩歲半以後，電視節目才能真正對他們產生教育意義。
咱之前的文章裡經常說，世界著名兒童心理學家，皮亞傑說了，0-2歲的嬰幼兒注意是通過聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動作來學習和認識這個世界。
所以，與其讓孩子看所謂的早教節目，不如陪孩子玩遊戲、和孩子說話，陪孩子讀繪本等等。
腦科學家的研究結果表明，0-2歲的嬰兒，看電視時，看到的是一個個閃過的畫面，他們看到插播的廣告，以為是另一個故事，廣告結束後，又以為新故事來了，而不會跟原來的連接在一起。
因為他們的記憶力、理解力有限。而且他們不能理解屏幕裡的事情和現實中發生的事情的關係，也就不能把屏幕中看到的應用到真實的情景中。
你一定會發現，小寶寶們看見人家電視裡在吃東西，他就會想要伸手去拿，再大點了，就知道拿不到，就是這個道理。
你也一定會有所疑問，說我家寶寶就是看米卡學會了飯前洗手什麼的，後面咱會答疑。
所以，2歲以下的寶寶，需要的是跟父母，或者主要養育人的真實性互動。比如，邊撫觸邊對著寶寶說話，比如跟寶寶一起玩藏貓貓遊戲等。
那麼看電視太多，或者太早，會對孩子產生哪些危害呢？
容易產生注意力障礙
很多研究認為，現在越來越多的孩子專注力不好，跟過多過早看電視有關。
家裡整天看著電視的爸爸媽媽肯定會發現，他們家的寶寶喜歡廣告。
其實，不是孩子喜歡看廣告，而是他們對新奇的東西看興趣，突然插入的廣告，比長時間的電視劇更能引起他們的注意。
華盛頓大學的一項研究表明：3歲以前，每多看一小時的電視，7歲的時候就多10%的可能會產生注意力障礙的問題。
把電視作為背景會損害孩子的社會認知和行為
什麼是社會認知呢？就是寶寶理解他人的觀點、需求和意圖。
比如，看人家的行為是不是友好，比如，媽媽指著一株花，對寶寶說“牡丹”，寶寶理解媽媽這是在告訴我，這個花的名字。這就是社會認知。
而家裡常年將電視當背景的話，那孩子理解他人的願望和想法時，就會表現的很差，這會阻礙他跟別人建立積極的關係。
寶寶的社會認知需要通過大量互動實現，表面上看電視作為背景音，孩子並未去關注，或者是孩子通過偶爾的觀看，學會了幾個單詞、過馬路的規則等，但這些只是模仿，就算不看電視，寶寶也能學會。
而我們卻看不得，至少短時間內看不到，背景音對寶寶探測他人感受、願望、想法的損害。
因為電視開的時間長了，父母與孩子的互動就少了。那肯定會影響到孩子以後跟別人的人際交往能力。
而且電視作為背景音，還會損害寶寶的注意力，本來他在認真地玩著，可突然聽到的音樂變化，或者瞄到新的畫面，都會打擾到他正在進行的思考，從而降低專注力。
教育性的電視節目並不能讓孩子變聰明
之前，我們小區有個媽媽對我說：“你還是給家裡買個電視吧，你看我娃，每天看一會兒小小智慧樹，還有巧虎，學會了很多東西呢！”
但我一直沒給家里安裝電視機，一直堅持親子閱讀，涵涵在各方面的發展，確實比我周圍的很多同齡人要好。當然人外有人，在我朋友圈裡還有很多發展更好的孩子。
我總覺得，孩子就跟種莊稼一樣，一分耕耘一分收穫，你在她的教育中，付出了多少，就會有多少驚喜呈現給你。真是別人家的孩子，是因為有別人家的父母，這句話說的很貼切。
很多研究表明，對於嬰幼兒來說，與真人互動的學習比電視上學習效果要好。
就像孩子整天看電視學不會說話，而有人不停地每天跟他說說說，他就會很容易學會一個道理。因為語言是在交流中學習的，而電視只是單向的輸出。
電子產品會改變大腦
有研究表明，使用電子產品，不僅會改變人的生活習慣，而且會改變大腦。
電子遊戲就像其他讓人上癮的東西一樣，會讓大腦釋放多巴胺。這種化學物質使人快樂，從而不知不覺沉溺其中。這就是很多孩子玩電子遊戲上癮的原因。
如果孩子經常被遊戲的頻繁獎勵所刺激，那麼在課堂這種相對平淡的環境裡，他們就很難集中注意力了。
既然看電視危害這麼多，那就禁止孩子看？
請注意，我們上文說的都是過早或過多看電視的危害。
看電視本身並沒有什麼錯，危害在於無節制地看電視，無選擇地看節目。
咱在之前的文章《為什麼別禁止孩子玩手機？（的確如此！）》裡面提到過，不能禁止，不能禁止，不能禁止，原因是什麼，直接點標題查看即可。
而且，2歲半以下看電視是不好，但沒必要因為想到這些危害去跟家裡讓孩子看電視的老人吵一架，因為看幾分鐘真不礙事。家庭和諧很重要。
那麼應該如何合理利用電子產品呢？
1. 控制好時間
2歲以下寶寶，盡量不要看電視，如果實在要看，每天請控制在15分鐘內。
2~3歲寶寶，每天請控制在30分鐘內，是一天30分鐘啊，不是一次。
3歲以下，和寶寶商量一下，比如每天45分鐘左右。
2. 選擇合適的節目
咱之前說過了，給孩子看的節目，最好是那張故事非常短的，畫面變化緩慢的，比如《托馬斯和他的朋友們》，畫面上的人都是靜止的，只有火車是動態的。
孩子非得看很長時間電子產品怎麼辦？
《孩子不停看動畫片和吃零食？三招搞定！》直接點標題，看這篇文章，能幫助你。
當然，我們只是提供了方法，執行中的狠心和耐心，還得看你的。
其實不是孩子喜歡看電視，喜歡玩電子產品，相對於“電子保姆”，小傢伙們更喜歡爸爸媽媽的深度陪伴，爸爸媽媽溫暖的懷抱。
你可曾看到下班回來時，孩子熱切期盼的眼神？又可曾注意到，孩子玩完電子產品時，目光裡的空虛感？
愛我你就陪陪我，愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，才是孩子最真實的心聲！而不是“我要玩手機”！“我要看電視”！
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