在日常生活中,我們的雙手由於經常觸碰各種物品,很容易沾染各種細菌。所以,如果你沒有認真洗手,盡量不要觸碰身體這些敏感部位,否則,就可能給健康帶來危害。
1. 臉上
看看你周圍,很多人的手都在臉上,或託腮或撫摸。但除非你正在洗臉或塗抹潤膚霜,否則請把手拿開!因為手上的油會堵塞臉部毛孔,並使粉刺惡化,而細菌會加劇這種效應。
2. 眼睛
你的眼睛非常敏感:不僅觸摸它們會帶來細菌,而且還會有意外進入微粒污垢的風險,這些微粒可能會引起刺激,甚至劃傷角膜。如果你必須觸碰眼睛,請在此之前徹底洗手。控制自己想揉眼睛的衝動,因為時間久了,這也會導致更多的皺紋和黑眼圈。
3. 耳朵
永遠不要把手指深入到你的耳朵裡挖耳垢,因為耳道上的皮膚非常薄,非常容易受到損壞。
而且,如果耳朵不適請看醫生,不要嘗試進行自我治療。
4. 鼻子
你的鼻子裡面有它自己的健康菌群,但手指放在鼻孔裡,會帶來不同的細菌,
這些細菌可能不受歡迎並且導致感染。
此外,在流感季節期間,放在鼻子上的手還會把細菌直接傳播過來,讓你生病。
5. 嘴巴
一般人的嘴巴可以容納約34到72種不同的細菌菌株,
它們中的大多數都是無害的,有些甚至對你的口腔健康有益,
但是從你手上帶來的細菌會擾亂口腔內的平衡,所以也不要把手放嘴邊或者嘴裡。
6. 屁股
上完衛生間以後洗手,絕不僅僅是出於心理層面原因,
觸摸肛門區域是傳播細菌尤其是危險的大腸桿菌的絕佳方式。
所以,如果必須要觸碰屁股,請在之前之後都認真洗手。
7. 肚臍
你是否知道自己的肚臍是身體最髒的部分?
肚臍含有大量細菌,它的形狀可以很容易收集污垢並產生強烈的氣味。
由於它基本上無法深入清潔,所以即使在洗澡後仍然很髒。
所以不要用手指觸摸你的肚臍,否則可能導致嚴重的感染。
8. 指甲
在指甲和腳趾甲下生活的污垢和細菌,其數量多得令人難以置信!
即使頻繁洗手也不能完全消除這些細菌,這就是醫生和護士戴手套的原因。
所以,努力改掉用指甲摳東西的習慣,也不要用手去扣指甲裡的髒東西。