使用保溫杯後，很多人用清水沖衝涮涮，就認為清潔乾淨了。其實不然。
保溫杯的內部結構比較複雜，尤其是瓶口、杯蓋處溝槽花紋較多，不認真清洗，很容易藏污納垢。台灣林杰梁醫師關懷健康協會監事譚敦慈表示，清水無法洗淨保溫杯內溝槽的污垢，建議用棉棒或刷子仔細清潔縫隙裡的污垢。
杯蓋及接觸嘴巴的杯口要格外注意，且最好每天使用後都清洗，才不會積攢污垢和細菌。
有時，內壁黏附的污垢中含油脂，不易洗淨，可用軟刷沾上洗潔精或小蘇打刷洗，再用清水沖淨即可。千萬不要用不銹鋼球或百潔布，以免刮壞內膜。
保溫杯藏污納垢 過碳酸鈉是救星
常喝咖啡或茶的人，務必每天清洗保溫瓶，以免留下污垢。
建議，輕微的茶垢可用杯刷清除，
但陳年的污垢卻無法，這時可以到化工行購買「過碳酸鈉」，或是市售的餐具去漬粉；
首先在保溫瓶中裝滿40℃以下的水，每100cc的水要加入10克的過碳酸鈉，靜置一段時間之後再洗淨。
「過碳酸鈉」又稱過氧碳酸鈉，有去污、殺菌、除異味的作用，
其不僅不具腐蝕性，同時也不會危害人體及環境。
另外，許多人不知道保溫杯杯口零件可以拆解，即使每天清洗瓶身，卻忽略藏在杯口的細部髒污，
久而久之，黃黃黑黑的污垢不僅有礙觀瞻，還很容易滋生細菌。
建議，平時使用兒童牙刷沾洗碗精刷洗，如果是陳年的污垢，則可使用小蘇打粉去除。
白醋加清水 熱水瓶乾淨如新
一般家用的電熱水瓶也須定期清潔，一般建議每３個月清１次，
如觀察到煮出來的水有異味、出現漂浮物，或是保溫效果變差，都可能是太久沒有清潔造成的。
清潔熱水瓶要先準備白醋或檸檬酸，
將水和醋以2：1比例混合，倒入瓶內至滿水位，
加蓋後煮沸，靜置幾小時後倒出，再重新加水煮沸即可；
如選用檸檬酸，一樣以滿水位的水加入檸檬酸煮沸即可，１公升的水約需加入10克的檸檬酸。
熱水瓶內蓋上有橡皮墊圈，使用過久容易裂開，要定期換新。
若未更換，會影響密合度，蒸氣容易外洩；
每次煮水時，水位不宜超過瓶中標記的滿水線，以免瓶蓋時常接觸熱水而減短壽命。
相關訊息:異味OUT！家事達人教你聰明清「保溫杯」健康2.0 20170122
來源 https://www.youtube.com/watch?v=erQo1Maaua4
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https://youtu.be/edRHfmjWKYU 過年前，你家的家電該清了嗎？
冷氣、冰箱，有哪些清潔小法寶呢？
辦公室跟居家常用飲水機，其實比你想的還要髒？
飲水機的挑選和清潔又該怎麼做？
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