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孩子一個暑假就近視?預防近視攻略在這裡,家長越早知道越好

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不知道有多少人和小編一樣,小時候偷看電視,邊看邊給電視吹風扇降溫,看完還要把開機前電視的狀態(音量、頻道等)調回原樣,生怕被發現後挨打。

父母不讓看電視的理由有千萬個,但其中最重要的就是視力下降和影響學習。

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據世界衛生組織最新研究報告顯示,目前中國有近90%的兒童青少年患有近視,近視呈現高發、低齡化趨勢。

可憐天下父母心,每家的父母都為小孩操碎了心,但有時卻是“好心辦了壞事”,在近視這件事上,家長要走出這3個誤區。

誤區一:孩子近視卻不戴眼鏡,認為眼鏡戴上就取不掉了

近視就是物體不能聚焦在視網膜上,而是聚焦在了視網膜的前面,導致看遠一片模糊,眼鏡能有效改善這種情況,使眼睛看遠處時也能清晰。處於生長期的孩子發生近視後,如果不能及時配鏡,近視度數會增長得更快。

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誤區二:迫不得已才能配眼鏡,因為戴了眼鏡後,眼睛容易變形

眼鏡讓眼睛變形只是假象,這是因為,一方面,有部分高度近視的眼軸比較長,只能前生長,另一方面,近視眼鏡是凹透鏡,會縮小物像,原本的“卡姿蘭大眼睛”透過眼睛後會縮小,摘下眼鏡後會感覺近視者的眼睛“變大”了,就誤認為眼睛變凸了。

誤區三:玩1小時傷眼睛,看書寫字10小時眼睛不會有事

許多家長望子成龍、望女成鳳,覺得每天寫8小時作業就是乖孩子,玩1小時手機就是壞孩子。但其實,手機、iPad等電子產品與書本作業等載體雖然有差別,但從本質上看,都是近距離使用,長時間連續使用都會對眼睛造成傷害。

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暑期防近視秘籍

1、看書、寫作業、使用電子產品等連續用眼不超過30~40分鐘;

2、每天在自然光下戶外活動2小時以上;

3、糾正孩子不正確的寫字和看書姿勢,購買合適的桌椅。

在預防孩子近視這條路上,家長要尋求科學的方法矯正近視,督促孩子養成良好的用眼習慣,這才是家長們應該走的正道。

 

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