心情不好時，看看這段話！（值得一看）

​ 當你傷心難過的時候，

不要哭哭啼啼，

好好想一想，

你哭，誰會心疼你，

你氣，氣壞了身體，

別人不會在意，

幹嘛要和自己過不去？

​有時，

煩惱不是因為別人傷害了你，

而是因為你太在意。

有些事無需計較，

時間會證明一切；

有些人無需去看，

道不同不相為謀。

世間事，世人度；

人間理，人自悟。

面對傷害，微微一笑是豁達；

面對詆毀，不去理會是一種超凡。

忍耐不是懦弱，而是寬容；

退讓不是無能，而是大度。

​ 當你悶悶不樂的時候，

靜下心來回憶一下，

從前有過多少快樂，

昔日遇見多少美好，

哪些值得你銘記一生，

哪些需要你徹底忘記。

​心情不好，就少聽悲傷的歌；

感覺餓了，就自己找吃的；

知道冷了，就想著加衣服；

想要的東西，就自己賺錢買。

即使生活給了你百般阻撓，

也不要虐待自己。

改變不了的事，就別在意；

擁有不了的情，就隨它去。

人生除了生死都是小事，別為難自己。

只要太陽每天照常升起，

就沒有過不去的經歷，走不出的陰雨！

​當你消極頹廢的時候，

打起精神，仔細回想，

沒有人能一帆風順，

失敗怕什麼，大不了重新開始，

困難算什麼，大不了咬牙堅持。

結果好壞不重要，

重要的是過程！

​當你情緒失落的時候，

算一算時間還有多少，

算一算人生還有幾年。

每一分每一秒都彌足珍貴，

與其浪費，不如利用，

與其亂想，不如行動！

​當你心情不好的時候，

聽聽歌曲，出去走走，

不要悶在屋子裡生氣，

不要躲在被窩裡哭泣，

眼淚會弄花臉，

生氣會更抑鬱。

​其實，

人生就是這樣，總有不完美，

生活如此無奈，總有不如意。

這一生中你要遇見很多人，

更要經歷很多事，

有的人讓你傷心，

有的事讓你煩心，

你要學會控制情緒，

而不是讓情緒控制你。

​別氣，別哭，

別愁，別怨，

人這一輩子，

求什麼榮華富貴，

要什麼身份地位，

有個健康的身體，

有個和睦的家庭，

有份真心的感情，

就是最好的寶貝！