如果有一天，你發現自己沒朋友了，請保持三種心態

人都是群居動物，即便是再喜歡獨來獨往的人，如果身邊一個朋友沒有，心裡也難免會有失落和孤獨的感覺。

然而不知道你有沒有發現，隨著年齡的增大，你身邊的朋友卻越來越少，你自己也可能會變得不願意虛意奉承，更不願意做無用的社交。

有人面對這樣的變化，心裡會接受不了，因為對他來說，身邊若是一個朋友都沒有，那就意味著自己做人的失敗，不被人喜歡和認可會讓自己產生一種挫敗感。

於是，這樣的人會更努力去靠近別人，甚至會打破自己的原則和底線討好別人，只為了得到所謂的「朋友」。

他們卻忘了，真正的朋友是不需要刻意討好的，也不需要你改變你自己，因為最適合你的朋友，一定是相處的時候很舒服，很放鬆。

還有一種人，他們不在乎身邊是不是有朋友，因為他們懂得一個道理，真正適合自己的人總會留下來，哪怕自己陷入低谷，而不懂自己的人要走就隨他，不必刻意強求。

所以，如果有一天，你發現自己沒朋友了，請保持三種心態，否則你很容易迷失自己，讓自己陷入到執念當中，反倒失了該有的快樂。

01做好自己

不管到了什麼時候，不管別人怎麼看待自己，你都要做好自己，因為只有做好自己，才是你的人生當中最重要的事。

也許你想要珍惜的朋友離開你了，或是因為三觀不合，或是因為某件事的分歧和衝突，抑或是沒有什麼明確的原因，那個人就是離你越來越遠。

這時候，不要迷茫，也不用恐慌，失去了一個朋友，並不代表你做人的失敗，也不說明你就是做錯了什麼事，只是你們之間的朋友緣分盡了而已。

失去原本要好的朋友，心裡有失落感是正常的，我們不需要迴避，也不用強迫自己改變失落的狀態，只要用淡然的心態去面對就好。

然後我們需要做的就是做好自己的事情，生活，工作或是戀愛，在我們短短的人生當中，有太多的事情等著我們去做。

一件事，你投入了多少，就會有怎樣的結果在等著你，若是想要更好的結果，那就要付出更大的努力去做。

當你為了不值得的友情去悲傷，去強留的時候，在對方眼裡，你所做的一切感動不了他，反倒讓他輕視了你的付出。

做好自己，你會發現很快就能讓自己的心靜下來，而心靜了，才會做出更正確的判斷，明白自己真正需要的朋友是什麼樣的。

所以說，當你發現自己沒有朋友了，不用悲傷，也不用有挫敗感，而是應該慶幸，你有了更多的思考和獨處時間，你可以做更多喜歡做的事，從而提升自己，讓自己變成更好的人。

然後你便會發現，真正跟你在同一個頻道的朋友自會前來，這樣的朋友才會讓你感受到真正的友情所帶來的愜意和自在。

02明白失去只是暫時的

沒有任何一個人可以這一生都是順順利利的，總會有低谷的時候，所以當我們在低谷的時候，不要氣餒，更不要為此否定自己的所有。

有得就有失，當我們明白得到的時候，內心總是喜悅的，即便為此我們付出了很多辛苦，也覺得是有意義的。

但失去的滋味卻難以讓人接受，因為失去總是伴隨著傷心難過，失落和意難平。

尤其是朋友，我們曾經覺得這個人是跟自己志同道合的，覺得跟他在一起，就是這一生最幸運的事。

但當你發現這個人離你越來越遠，你們之間不再是無話不談的狀態，你可能會在朋友圈裡看到了他的新動態，而這個新動態裡面卻不再有你，你也可能會聽說他有了新的朋友。

種種的跡像都表明，他不再把你當成是他的朋友，甚至大有將你從他的生活中剔除出去的意思，所以你會覺得很難過，甚至會不再相信友情，因為你曾經覺得很重要的那個人成了陌生人。

但你要明白，所有的失去都只是暫時的，你的低潮也是暫時的，失去了不適合你的朋友，你總會再遇到真正適合你的朋友。

如果你想通了這一點就不會再讓自己陷入到悲傷當中，而是會讓自己放平心態，坦然面對得失。

03不否定自己的好

有句話說得很好，不要用別人的行為來懲罰自己。

失去朋友也是如此，如果你覺得身邊的朋友漸漸都跟你疏遠了，請不要自責，不要覺得是你自己做錯了什麼，因為很多時候，人與人之間的遠離不過是緣分使然，不過是因為你們不合適而已，不一定就是你的錯。

曾經有個朋友，她很敏感，不管是跟朋友在一起，還是跟戀人在一起，總是很卑微謹慎的樣子，她習慣了用自己的改變和迎合去討好別人，從而得到別人的認可和肯定。

她很看重朋友，對待朋友也很講義氣，就算自己吃虧了，受委屈了也不在乎，只要能讓朋友開心就好。

可是漸漸地，她發現身邊的朋友一個一個都遠離她了，於是她變得很自卑，總覺得是自己做錯了什麼才會沒有朋友。

直到後來一個人的出現，她懂她所有的卑微和敏感，會為了她的開心而做出努力，所以這個朋友終於明白，原來真正的朋友是會看得到自己所有的好的，而不需要自己刻意去展示。

明白了這個道理，她也就在人際關係方面更加自如和淡定，即使再經歷朋友的來與去，也不會患得患失，更不會自卑，反而變得更加自信。

我們沒有辦法做到讓所有人都喜歡自己，所以莫不如不想那麼多，因為讓自己開心才是最重要的。

當你給自己一種心理暗示的時候，其實你就是最好的，而欣賞你的朋友自然不會疏遠你。

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