1.縱欲沒有節制，不懂得來日方長。
2.喜歡憋尿，您尿尿的功夫都沒有？
3.整天滿腦子就知道想女人。
4.幾乎從來不吃早餐，結石息肉膽囊炎套餐在等你。
5.就知道整天生悶氣，時間久了，一定會憋出病來。
6.總改不了吃飯太快得毛病，對腸胃和消化道都很不好。
7.在公司總是久坐不運動，時間久了，痔瘡找上門，腰椎頸椎都難受。
8.拿飲料和奶茶當水喝，心臟和腦血管的損傷都很大。
9.整天去外面下館子，花錢很多不說，衛生真的很難保障。
10.吃飯不配湯，增加胃的負擔，對胃不好。
11.總是亂搞男女關係，錢也沒了，身體也垮了，後悔已無用。
12.上廁所大號，每次都要40分鐘以上，久此以往，痔瘡必然找上門。
13.沉迷於手機或電子產品，眼睛壞了，身體也每況愈下。
14.喜歡吃保健品，但是藥三分毒，早晚壓垮身體。
15.無止盡地熬夜，對身體的傷害極大，久而久之，會付出沉重代價。
16.有吃宵夜的習慣，造成身體肥胖，心臟血管都出問題。
17.吃飯基本上靠點外賣，口味很重，衛生沒有保證，身體很快會報警。
18.生活總是邋遢，個人衛生習慣很差，健康隱憂。
19.脾氣暴躁，總是愛發脾氣，氣大傷肝，每次生氣對身體的傷害就多一分。
20.吃甜點無節制，體重超標，糖尿病早就把你盯上了。
21.喜歡吃路邊攤，衛生沒有任何保證，灰塵大、食材差，身體時刻在罷工的邊緣。
22.吃麻辣燙上癮，雖然很好吃，但如果每天都去吃，心腦血管負擔越來越大。
23.喜歡晚上十二點才洗澡、洗頭，嚴重影響睡眠，長此以往只會對身體傷害。
24、不到渴了不喝水，身體總是處於缺水的狀態，血液黏稠，血管疾病潛在風險加大。
25.痴迷於吃燒烤，殊不知其中的致癌物有多少，總是這麼吃，身體不報警才怪。
26.心胸狹窄，肚量小，有事沒事生悶氣，身體只能慢慢壓垮。
27.習慣於重口味，酸、辣、鹹都要重，結果沒多久身體就吃不消了。
28.吃完飯就躺著，從不散步，肥胖和各種問題就會找上門。
29.從不運動和鍛鍊身體，免疫力持續低水平，一步步壓垮自己的身體。
30.上夜班，而且工作強度大，身體承受雙重壓力，時間久了，身體千瘡百孔。
31.私生活混亂不堪，對彼此都不負責，最後得了病還毀了身體。
32.從事戶外工作，風吹日曬，皮膚和身體機能受損，無形中也會減少自己的壽命。
33.酷愛吃零食，各種添加劑，不但造成肥胖，最終也會壓垮身體。
34.總是吃得太飽，其實7分飽最好，吃撐了對腸胃負擔極大，時間長了就都罷工了。
35.總是睡眠不足，常常覺得頭暈眼花，身體長期不能好好休息。
36.既喝酒也抽煙，都是對身體有傷害的行為，各種慢性病會隨之而來。
37.喜歡喝冰水，越冰越好，對腸胃刺激極大，無形中減少壽命。
38.吃飯一般只要3分鐘，你吃完了，腸胃在哀嚎。
39.喜歡嚼檳榔，各種嚴重的口腔疾病接踵而來，到最後，後悔都來不及。
40.床頭，放了紙巾，要注意自我節制，懂得都懂。
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