不少父母總擔心寶寶受涼，但卻沒想過穿太多也會「捂壞」。新生兒和嬰兒穿得太多可能引起「捂熱綜合徵」。 
嬰幼兒體溫調節中樞還沒發育健全，穿得太厚，無法散熱，體溫就會越來越高。寶寶小又不會表達，往往長時間高溫就會導致高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環功能衰竭。 
有些寶寶即使存活，卻也落下腦損傷的後遺症，導致終身殘疾。 
除了捂熱綜合徵，穿衣過多還會限制寶寶的肢體活動，使運動系統發育落後。比如「發育性髖關節脫位」大多就是因為寶寶下肢被長期固定不當造成的。 
寶寶的新陳代謝旺盛，過多穿衣會更容易出汗，出現濕疹、痱子、毛囊炎等皮膚病。小的感染灶繼續擴散，就可能導致軟組織感染、蜂窩織炎，甚至敗血症、膿毒血症。 
在寶寶感冒發燒時，加強包裹更危險。熱量無法散發可能導致42℃以上的高熱。短時間內大量出汗，還可能導致寶寶脫水，甚至休克。 
總是穿衣太多，還減少了寶寶接受冷空氣刺激的機會，身體對氣溫變化的適應力差，體質就更脆弱，更容易生病。經常感冒發燒的往往就是那些穿太多的寶寶。 
當氣溫足夠高，一般24℃以上，清醒狀態，就不用特別保暖，穿一件單衣遮體即可，寶寶也一樣。 
當氣溫低於24℃，一般1歲以內的寶寶比大人多穿一件普通厚度的衣服即可。 
1歲以上的寶寶，因為體溫調節能力基本和大人一樣，就可以參照大人的穿衣厚度，同樣穿衣。 
3歲以上的寶寶一般已經會自己表達冷暖，只要寶寶不覺得冷就沒必要多穿。 
還有個方法可以知道寶寶衣服穿得是不是合適：摸摸寶寶的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗，就說明這衣服穿得正合適！ 
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