冬天裡寒冷的空氣和北風成了許多媽媽的頭號大敵，每天嚴防死守，生怕寶寶因著涼而生病。
可是我們卻忘記了無論什麼季節，寶寶都需要新鮮流通的空氣。
冬季空氣愈發乾燥，也是傳染病、過敏性疾病等各類病症的多發季節，
閉塞的空間在各路病菌的眼中就是可以大肆滋生的樂土。
如何讓寶寶每天既能沐浴在新鮮空氣中，又不會著涼感冒呢？
戶外空氣品質好的時候，每天定時開窗幾次，更換室內空氣，
在天氣晴好無風的日子裡，可以讓寶寶留在房間裡做幾分鐘「空氣浴」。
室溫過熱容易導致室內外溫差過於懸殊，
增加寶寶患感冒的風險，所以室內溫度應控制在18-22度。
儘量選用地熱式取暖方式，如使用空調取暖，
則應選擇氣流溫和、出風口可由下至上吹出「地板氣流」的健康制熱式空調，
反之，夏季可以選擇「天花板氣流」的健康製冷空調。
過分乾燥的室內空氣可能引發寶寶呼吸道感染和皮膚敏感，
要注意讓室內保持45%～55%的濕度。
冬季過度保暖寶寶也會「中暑」，
因此不要再額外使用熱水袋、電暖寶或電熱毯給寶寶取暖。
寶寶的衣物應比成人少一件為宜，
外出要穿好貼身保暖衣物、戴帽子，鞋子要合腳，儘量不要捂住寶寶的口鼻。
在空氣品質較好且比較暖和的日子裡，多帶寶寶去戶外接觸陽光和新鮮空氣。
冬季媽媽們需要特別留意的是，要經常觀察寶寶的情緒和狀態，
觸摸寶寶的皮膚，以感知寶寶的冷熱情況。
只要寶寶的手腳沒有感覺冰涼，就說明ta們的身體是暖和的，
如果發現寶寶身上有汗，則應適當減少衣物並有效散熱.
你在冬季怎麼給寶寶取暖？
暖氣一直以來都是給南北雙方拉仇恨的利器之一，祈禱那些有暖氣的寶媽們低調些吧，阿門。
但是如果沒有暖氣呢？那麼空調真真是最合適不過的選擇了。
首先相比於熱水袋、電熱毯、小太陽等等這些危險物品，空調的安全係數是很高的；
其次電暖氣的受熱空間有限，不能確保整個房間的溫度；
而且空調的話，製冷制熱均可以，一舉雙得，合適的不要不要的有木有？
冬天寶寶的房間每天開窗通風幾次？
看到大多數的媽媽三觀正確，小編也就放心了。
雖說冬季寒冷，但是一直緊閉門窗，室內含氧量低，二氧化碳很高，
空氣中還有可吸入顆粒，質量很差，對寶寶身體非常有害。
可以在通風時把寶寶抱離房間，通風結束後再把寶寶抱回來。
冬季你如何保證寶寶的睡眠質量？
睡眠質量可是寶寶發育的重中之重，
據說睡眠不足不僅免疫力下降、影響身高，就連智商都會牽連。
聽到是不是怕怕的？！
所以給寶寶營造舒適的睡眠環境是每個媽媽的必須課哦！
你知道空調的哪種氣流最適合寶寶嗎？
小編想說，媽媽們你們贏了！連空調氣流這麼專業的問題，
你們都了解的如此清楚，地球上已經沒什麼能阻止你們的腳步了！
專家解釋，冷空氣從下往上走，熱空氣從上往下降。
導風板方向朝下，便把冷空氣往下輸導，
因此夏天宜用「天花板氣流」，冬季則恰恰相反。
霧霾天你是如何給寶寶的房間通風換氣的？
很多媽媽說了，我是想開窗，可是看看現在的霧霾，「臣妾真心做不到啊~ ~」
其實霧霾天要不要開窗通風這確實是個讓人糾結的問題，
（不知道處女座媽媽會不會糾結致死~你們都沒看見我~飄過~）
其實，即使霧霾天也需要每天開窗一至兩次，但要避開早晚交通高峰和風力較大引起揚塵時，
早上起床後和晚上睡覺前為佳，每次可以20分鐘。
如果持續污染，通風換氣時，可在紗窗附近掛上濕毛巾，可起到過濾、吸附的作用。
【專家觀點】寶寶順利過冬天
——增強自身抵抗疾病能力
1.保持心情愉快，生活規律。
2.合理飲食，均衡膳食，適當多飲水。
3.2歲以下寶寶，堅持補充維生素D。
4.及時增減衣服，出汗後及時擦乾汗水或用手帕等隔開濕衣。
5.提倡冬季室外活動及鍛鍊。空氣品質不好時建議游泳。
6.對體弱寶寶，建議接種肺炎疫苗及流感疫苗。
7.保證寶寶睡眠質量，室內空調等電器工作時應保持靜音，
維持室內恆定適宜的溫度為佳，營造優質的睡眠環境。
我要提問：
Q.冬天用什麼給寶寶取暖最安全？
A.家裡能夠集中供暖的就好了，如果沒有，可以開空調然後一段時間再開加濕器，或者買一個取暖器都可以的，其實給寶寶多穿一點是最好了，
但是不要裹得太緊了。
Q.冬季開窗換氣不宜早於九點？
A.冬季開窗換氣也要應時應地，否則可能對健康有害。在一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，因此
早晨6時左右，污染物濃度依然很高。一般來說，上午9時至11時、下午2時至4時是開窗換氣的最佳時間。
Q.霧霾天氣可以開窗通風嗎？
A.您好，霧霾天氣的時候也是需要開窗通風的，一天家裡都不開窗通風也不行，霧霾天氣選擇在中午開窗通風比較好，一天通風二次，每次在
15分鐘左右就好。
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