當媽媽生完寶寶出院的時候,醫生護士都會一再告知:產後42—56天務必去指定醫療保健單位進行一次全面的母嬰健康檢查。產後42天檢查有那麼重要嗎? 十月懷胎,終於生下寶寶後,新媽媽小白感覺鬆了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上,她對自己的身體也沒有在懷孕期間那麼注意了。直到出了月子她才想起醫生囑咐她在產後42天要回醫院檢查,但是,現在的她,每天都以寶寶為中心,哪有時間到醫院去檢查身體啊,再說,自己也沒什麼不舒服的,她很想知道,產後42天檢查是不是真的要進行啊? 其實,專家指出,孕產婦往往對產前檢查十分重視,而產後檢查往往被忽視,認為只要孩子順利生下來就萬事大吉了。其實產後檢查也是十分重要的,它能及時發現產婦的多種疾病,還能避免患病產婦對嬰兒健康的影響,同時還能幫助產婦及時採取合適的避孕措施。對妊娠期間有嚴重併發症者尤為重要。 在產後6—8周,醫學上稱產褥期,俗稱「坐月子」。 產褥期是新媽媽全身器官由孕期逐步恢復到孕前狀態的重要時期,也是心理轉換的重要時期。經過產褥期的休息與調養,一般媽媽都會感覺良好,然而身體內器官究竟恢復得如何,還需要去醫院作全面的檢查來了解,這對患妊娠綜合徵的媽媽尤其重要。產後檢查還能及時發現產婦的多種疾病,及時避免產婦患病對寶寶健康造成的傷害,同時還能獲得產後營養及避孕指導。 出了月子去體檢 產後42天體檢,對於不少媽媽來說,也許是產後第一次出「遠門」。自己身體與周圍環境等或多或少會有些異樣感:新鮮興奮,抑或眩暈不適。此時,媽媽儘量在42—56天間選擇一個好天氣,在一個適宜的時間出門。對外界,媽媽也有適應的過程,不要去貪玩也不要多擔心,做到「冷暖自知」,聽從身體的指令,不要讓自己疲勞。當然媽媽們還要以正確的心態面對尚未恢復的體形,衣著得體,泰然自若出門去。 詳解體檢項目 進了醫院,去什麼科室檢查呢?你只要在掛號處,說明是產後42天檢查,工作人員自會明白,媽媽一般在婦科門診,寶寶在兒科體檢門診。 稱體重 這是一個最簡單的項目,但千萬不要忽視了。 「坐月子」常常會自覺不自覺地「大吃大喝」,切記產後第一周應清淡、營養、不油膩的食物,如果發現產後體重增加過快,就應適當調整飲食,減少主食和糖類的攝入,增加含蛋白質和維生素較豐富的食物,同時應該堅持鍛鍊。體重如果下降過快的媽媽,則應加強營養,有助身體恢復,亦保證奶水質量。 體重是最便於自測的健康標準,新媽媽不妨在家備一個方便秤,隨時關注自己的體重,均衡自己的膳食。 測血壓 成人的正常血壓應該是120/80mmHg。媽媽在懷孕後血壓是和以前不大一樣的。有些媽媽還伴有妊娠高血壓。產後,一般血壓都會恢復到孕前水平。如果血壓尚未恢復正常,應該及時查明原因,對症治療。 尿常規 患妊娠中毒與當時自我感覺小便不適的媽媽,需要做尿常規檢查。一方面看看妊娠中毒是否已經恢復正常,另一方面可檢查出小便不適的媽媽是否有尿路感染等。 血常規 妊娠合併貧血及產後出血的產婦,要複查血常規,如有貧血,應及時治療。若出現高熱等症狀的媽媽也需要進行血常規的檢查,便於確定身體是否有炎症。 其他內科檢查 有產後合併症的媽媽,如患肝病、心臟病、腎炎等,應到內科再做檢查。 盆腔器官檢查 盆腔器官檢查,是產後42天檢查中最為重要最能看出媽媽產後復舊情況的一項。 盆腔器官檢查的主要內容包括: 子宮大小是否正常,有無脫垂。如子宮位置靠後,則應採取側臥睡眠,膝胸臥位的練習有助於子宮位置的恢復。 陰 道分泌物的量、色、味。產褥期過後,一般產婦惡露都會幹凈。如果還有血性分泌物,顏色暗且量大,或有臭味,則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。 子宮頸有無糜爛。如有,可干3—4個月後進行複查及治療。 子宮的附件及周圍組織有無炎症及包塊。 順產的媽媽,需檢查會陰及產道的裂傷癒合情況、骨盆底肌肉組織緊張力恢復情況,以及觀察陰 道壁有無膨出。 剖腹產的媽媽,應注意檢查腹部傷口的癒合情況,是否柔軟,子宮及腹部傷口是否有粘連等。 婦科疾病,是很常見、多發的疾病。在這個恢復的過程中,有這樣那樣的不適,小媽們不用過多地擔心。悉心聽取醫生的建議,放下包袱,在合適的時間進行治療。 特殊項目 避孕指導 這一項是產後複查中特有的。 「哺乳期」並非「安全期」。新小媽們一定要採取有效的避孕措施,再次懷孕對於正在恢復中的身體來說是十分有害的。至於採取什麼樣的避孕措施,小媽們可以充分的利用這次檢查的機會向婦科醫師進行諮詢,然後採用最適合自己的方式來避孕。一般對干哺乳的媽媽,保險套和上節育環是不錯的選擇。順產的媽媽3個月後可以上環,剖腹產則需要半年之後。 新生兒喂哺指導 在這次體檢中,小媽們還可以得到新生兒喂哺指導。如果對自己的奶水質量與自己的營養狀況有疑惑的媽媽,可以進行以下項目的測試。 乳鈣水平測定要求媽媽即時擠適量的母乳在小量杯中,醫生通過試紙測試,可以了解你母乳乳鈣含量的狀況。媽媽鈣缺乏,容易引起腰酸背疼,骨質疏鬆;乳鈣缺乏,寶寶容易患佝僂病。媽媽不要小看鈣缺乏。如果乳鈣含量過低,一方面可以通過飲食調整,多吃含鈣豐富的食物,另一方面媽媽可以服用鈣片來改善自己的乳鈣含量。 產婦一日營養分析媽媽例舉自己一天的飲食狀況,醫生通過計算,大致可以了解你的營養狀況。根據你的營養狀況,醫生會給出合理的營養建議。所以媽媽在去醫院檢查前,不妨選擇典型的一天,對自己全天的飲食做一個完整的記錄,這樣醫生詢問時,你就有備無患。
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