不把便真的能讓孩子自己上廁所嗎?相信你也像我一樣,一路面臨了不少七姑八姨的壓力:誰家寶寶15個月就能自己上廁所了,把出來的也沒怎麼樣啊,你不是這麼長大的啊……壓力大的呦。 2歲多的小Jo算掌握的比較慢的孩子,歷時半年的反覆才終於徹底擺脫紙尿褲。別的媽媽說,「我家只用了一個月」、「一周就教會了啊」、「你家還穿紙尿褲呢」。說不急是假的,也不停否定自己,不停安慰自己男寶是會慢一些。後來想明白了,屎尿屁的事有什麼可比的,只要遵從每個孩子的不同天性,早晚能練就一個強大的膀胱。 一、訓練前 1、觀察寶寶是否準備好 訓練寶寶上廁所,沒有確定且完美的時間界定。一般情況下,可以選擇括約肌發育好的18-24個月的時候進行鍛鍊。許多外國父母會在寶寶2歲半到3歲之間,等他們的膀胱和直腸系統更完善的時候再進行訓練。 同時出現以下「預示」,表明寶寶準備好了: 可以自由、協調地走和跑。 有正常的大小便行為。 白天小睡時,可以保持至少兩個小時的憋尿。 寶寶可以輕鬆自主地上下拉褲子,並且在一個位置上安靜地坐足至少兩分鐘。 如果想要排便,會通過「嗯嗯」的聲音、夾著腿的動作提示媽媽,或者直接告訴媽媽。 尿布髒了會不舒服,對別人上衛生間感興趣。 大概理解「去廁所」是什麼意思。 2、給寶寶買個專用便盆 帶寶寶去商場挑挑他自己喜歡的款式,網上買的話可以先讓寶寶看圖片,挑出自己喜歡的。 哪款馬桶好?Jo媽這裡不做介紹了,也看了不少其他媽媽寫的感受,每個媽媽對不同品牌的感受和認知不同,個人感覺很難一步到位挑到孩子喜歡的,我們家至今用了3個小馬桶,通常寶寶會覺得帶靠背的比較舒服。拿不準的話可以先買個便宜的,大了以後排泄物多了還得換。 也有寶寶不用小馬桶,在大馬桶上加上小馬桶圈和腳凳就可以自己排便。 買回來的便盆,第一時間給孩子做介紹。甚至可以打造一款「個性專屬」的便盆,在貼紙上寫上寶寶的名字,讓它更有歸屬感。把它放在寶寶經常活動或遊戲的地方,當他們想要「便便」的時候,就可以坐在上面玩會。 哪怕沒便意,也讓寶寶時不時地坐一坐。等他熟悉了一到兩周以後,媽媽就可以進行下一步訓練了。 3、讓寶寶看 讓寶寶和大人一同去洗手間,先觀察整個過程。在衛生間的時候可以問問孩子願不願意自己也嘗試一下。千萬不要給壓力,讓他了解洗手間是怎麼回事就OK了。 4、記錄寶寶排便時間 最好對排便時間有個大致的掌握也好做出預判,快到時間了可以提示寶寶要不要去排便,而不能沒完沒了的問,以免寶寶逆反。 這樣的記錄和提示,也可以幫助寶寶建立排便規律,比如每天固定在大餐後半小時可以帶寶寶去馬桶上坐一會看要不要大便。 二、怎樣訓練 1 、 從白天開始訓練——穿內褲 只讓寶寶穿內褲的訓練方法更快,因為孩子一旦尿濕就會不舒服有反應。 有一種內褲叫做訓練褲,內層是純棉布,夾層是防水布料,不容易弄髒外褲和家裡。 (晚上或者外出時,還是要給寶寶使用紙尿褲。但白天,最好穿內褲。) 2、正確的坐馬桶 由於大小便經常一起排出來,所以一開始就應該先讓寶寶坐在便盆上,男寶也是哦。特別提醒男寶媽媽,在坐之前,應指導孩子讓「小羞羞」垂直向下。 開始時,寶寶可能比較抗拒坐馬桶,不要強迫,只要坐一會就好,讓他產生「排便-坐馬桶」的聯想即可。 男寶提示:一旦你家男寶在小馬桶上噓噓自如,這時候男寶媽媽或者爸爸就可以教孩子正確的小便姿勢了,學會兩腳分開站好。可以放一些他喜歡的小紙片,扔進便盆里,在小便時練習瞄準,使這個過程更為有趣。 可以給他們提供一些繪本閱讀。比如小熊寶寶系列繪本、《嬰兒遊戲書-便便啦!》,趣威的有聲書《我會嗯嗯》,這些書幫寶寶建立習慣。而到下一階段,寶寶多自己的屎尿屁感興趣、或者是排斥時,可以看更深層次的書,比如我家最近在看《呀!屁股》,《是誰嗯嗯在我的頭上》,《臭臭!》,讓寶寶了解屎尿屁是怎麼來的,我們為什麼要拉便便,為什麼拉臭臭是自然而然的事。 3、 讓寶寶「裸著」 接受的比較慢的寶寶,夏天時可以讓寶寶什麼衣服也不穿,純裸著玩。都能在便盆上「裸著「玩一玩,說不定什麼時候就會自己「上廁所」了。 孩子不帶尿布的時間越多,如廁就會學的越快。 三、最難的是晚上 1、 夜間訓練 可以訓練的信號是:白天小睡後,紙尿褲不濕。晚上如果大半夜都能保證不撒尿,那就可以慢慢切換到「內褲」模式。這時可以放出你早就準備好的大型隔尿墊了.(馬雲家同樣有很多選擇。) 早上醒來時,尿不濕是濕的寶寶,夜裡可以叫孩子起來尿一次。反之,晚上可以不用叫醒排尿。 孩子的膀胱太小,上幼兒園以後還尿床的情況也很普遍,如果是這樣,那就繼續使用尿布濕,直到孩子慢慢長大,再次嘗試。 臨睡前,喝完奶最好帶孩子排一次尿。如果常尿床,可以嘗試著讓他們下午五點以後控制液體攝入量,看看會不會有所幫助。 2、擺脫尿布 寶寶完全擺脫尿布時,媽媽會很有成就感。我們可以把剩下的紙尿褲送給其他小弟弟、小妹妹使用,用這種方式驕傲地宣告「我的寶寶已經長大了」! 四、別忘了獎勵 1、你的態度 學如廁的過程不僅漫長,有時還讓人超受打擊。如果媽媽沒有樂觀的態度,甚至說孩子:怎麼又尿褲子了?又把沙發弄髒了!反而是負面強化和引導,孩子很容易產生羞愧、不安全甚至不自信的心理。 2、買內褲 買內褲,就是給寶寶很大的「獎勵」。男寶寶的「小火車、小狗、宇宙飛船」,女寶寶的「花仙子、小貓咪、洋娃娃」等卡通形象,都可以讓他們興奮很久。媽媽購買後,可以繼續鼓勵:「寶寶穿上內褲,就和哥哥姐姐一樣是大孩子了!」 3、做好了親一個 一個大大的擁抱或者親吻,告訴他們做了一個偉大的工作,寶寶會為自己驕傲。不過,如果每次都表揚得過於「隆重」,寶寶也會感到難受,並且還會在這種過分的注意中覺得害羞。 4、給小紅花 在牆上貼一張表格記錄寶寶的每一次進步。也可以準備一些小食物或者小玩具,激發寶寶下一次的如廁動力。這個獎勵不用太大也無須很貴,但要有新意:比如積攢「小紅花」,達到一定數量後,可以滿足寶寶一個心愿。 特別提示 由於男寶的神經系統發育較晚、照料者多是女性、缺乏學習榜樣,且對「濕」的皮膚敏感度沒有女寶強,男寶通常要花費更多時間。不管男女寶寶,都可能出現倒退的現象,比如2、3歲左右開始憋便憋尿,最後忍不住就拉到了褲子裡,這都是正常現象。不管怎樣,媽媽們都要多一些耐心和鼓勵,才能早一天成功。(完)
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