如何與孩子討論死亡？ 不迴避，從「植物」入門是最好的方式

(圖片翻攝自 天下Family)

死，雖然是社會忌諱的話題，

但談論生命教育，就不能避談死亡。

到底該如何與孩子談論死亡？

談論時父母又該注意什麼地方呢？
 

傳統社會將死亡視為禁忌話題，

長期投入生死教育工作的

南華大學兼任教授紀潔芳觀察，

很多人忌諱和小孩談死亡，

「不曉得要講什麼？怎麼講？」

以為不和孩子談，他們就不會擔心，

於是很多大人會跟孩子說：

「阿公睡著了」或是

「阿嬤去很遠的地方旅行」，

甚至是「你長大後就會知道，

現在不要問、也不用問」。
 

旭立心理諮商中心諮商心理師黃柏嘉

還記得自己念小學三年級時，

最心愛的鸚鵡放在門口，

他看到有許多血跡跟遭破壞的鳥籠，

疑似遭到野貓的攻擊，但他媽媽堅持說：

「小鳥是跑去找牠的媽媽了，」

並且不允許他因此而難過，

要他開心的祝福牠。
 

談死亡，需配合孩子的認知發展

高雄市張啟華文化藝術基金會執行長許禮安建議，

若長輩生病住院，

不妨適時帶孩子看望長輩；

有些人可能覺得醫院環境不適合小孩探病，

但「讓孩子跳過長輩生病住院的過程，

最後直接討論喪禮，

等於是丟個震撼彈給孩子」。
 

在6歲以下孩子的認知裡，

死亡只是暫時受傷、是可以恢復的。
 

黃柏嘉分享一個例子，

有個4歲男孩是阿公一手帶大的，

在阿公的喪禮沒什麼太大反應，

最後跑去踢阿公的棺材，大人見狀大罵，

細問之下才知道孩子以為

「這樣子亂踢，阿公會起來罵我。」

因為孩子以為死亡只是暫時的，

當他們知道不會再恢復時，

會非常驚訝、產生焦慮。
 

黃柏嘉建議，配合孩子認知和情緒的發展，

用他能理解的方式和他談死亡。

剛開始先從簡單的聊起、講入門就好，

重點是不迴避、坦然的接受孩子問問題，

確認孩子想知道的是什麼；

爸媽不用一次就想把死亡談得很清楚、透澈，

只要回答孩子想知道的層次、

當下能懂的狀態就好。
 

研究也顯示，

當大人所講的死亡內容遠超過孩子想了解的，

孩子會感到過度焦慮，

甚至出現失眠、退化的行為。
 

照顧孩子的前提是先照顧好自己

大人可以如何與孩子談死亡呢？

紀潔芳指出，大人可以和孩子談死亡是指，

「一個人的身體永遠停止工作。」

黃柏嘉也建議，可以和孩子談

「不會再繼續」的「結束」概念。
 

紀潔芳建議，

除了鼓勵孩子說出內心的感受和恐懼，

大人也可以坦誠表達

自己的悲傷及對死者的思念，

討論的過程中，

記得告訴孩子他是被愛的、被支持的，

適時給予擁抱、握手。
 

最後，黃柏嘉提醒，

很多家長把焦點放在孩子身上，

忘記照顧好自己的內在感情

或迴避正視自己的情緒，

「大人先照顧好自己的情緒，

才有能力照顧其他人的情緒，」

不致於讓自己的害怕或焦慮引發孩子的負面情緒。
 

紀潔芳教你用書本談死亡

1.生命理念建立：

《精采過一生》、《一片葉子落下來》、

《獾的禮物》、《花婆婆》等繪本，

自然書《生命有多長》，

《哆基朴的天空》動畫電影。
 

2.祖父母或家人過世：

《爺爺有沒有穿西裝？》、《阿嬤‧再見》、

《豬奶奶說再見》、《好好哭吧》、

《爺爺的牆》、《馬提與祖父》、

《想念外公》、《地球的禱告》、

《好好哭吧！》、《再見，愛瑪奶奶》、

《牛奶糖樹》、《葬禮之後》、

《你到哪裡去了》、《天使的花朵》等繪本，

《媽媽的臉》、《生命的樂章─人生四季之歌》等短片。

3.寵物死亡：

《毛弟，再見了》、《小鳥，再見！》、

《想念巴尼》、《我永遠愛你》、

《再見了，麥奇》、《再見斑斑》。
 

4.同學過世：

《小魯的池塘》。

本文擷取自：

《未來Family 3月號/2016 第9期》

來源  http://gfamily.cwgv.com.tw

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