小孩子經常生的病無非就是感冒、拉肚子和積食。
而引起這些病症的原因大都是因為家長沒有照顧好。
所以，孩子生病多半都是這幾個方面沒被照顧好：
1、生活規律被打亂
小孩子的生活是很容易養成規律的，而規律一被打亂，孩子吃不好，睡不好就容易生病。
做家長的肯定都深有體會，每次週末帶孩子出去玩兒，可能孩子都會吃不好睡不好，特別是去旅行的話，更是如此。
但是並不是說不能帶孩子出去，戶外活動是必須的，旅行也有其好處。
而是說要提前規劃好，盡量根據孩子的生活節奏來，哪怕慢一些，很多想去的地方這次沒去成，也不要因為大人的計劃，而讓孩子生病。
再比如周末，盡量週六帶孩子出去玩兒，週日的話最好能歇一天，讓彼此都緩沖一下，畢竟帶孩子出去，大人也是很累的。
週日可以去離家附近的公園曬曬太陽，看看風景，沒必要再去遠的地方，讓孩子吃不好睡不好，帶著沒休息好的身體週一去上學。
孩子的身體是很敏感的，很規律化的，如果生活規律被打破很容易吃不消，所以一定記得不要隨意破壞孩子的生活規律，那樣就會避免生好多不該生的病。
2、過度飲食
雖然我們都知道「若想小兒安，三分飢和寒」，但是很少有父母能夠做真正得到，更別說隔代親的爺爺奶奶了。
如果你去問幼兒園的老師，她肯定會告訴你周一的缺勤率是最高的，因為5+2=0，孩子在幼兒園的吃飯睡覺時間都是很有規律的，吃的多少也是由他自己說了算。
可是一到週末，家長就可勁兒地給孩子補了，高蛋白，高熱量的食物，甚至為了彌補還可能會給孩子買一些平時禁止吃的零食。
特別是很多小孩子都愛吃蛋糕，而很多蛋糕都是人造奶油做的，其中的反式脂肪酸根本不能被人體所吸收，孩子一吃很容易積食。
還有很多家長孩子從學校回來後，生怕沒吃飽沒吃好，零食，飯食拚命地往寶寶嘴裡塞。
小孩子在幼兒園很少有吃不好的時候，家長在寶寶回來後，給喝點酸奶，吃點水果就可以了，要知道過度餵養的結果可不僅僅是積食。
3、穿衣不當
我寶寶所在幼兒園的家長群裡，每天都有家長剛把孩子送到學校就開始提醒老師記得給娃穿脫衣服。
接著很多媽媽就開始跟帖。
其實，幼兒園老師每天做的最多的事情之一，就是及時幫孩子們穿脫衣服，根本不需要家長提醒的。
我們家長要做的就是，恰當地給孩子穿合適的衣服。
比如這個天氣氣溫變化大，很多家長送娃去學校時，竟然穿秋衣加羽絨服，這可怎麼叫老師脫嘛！
而有的家長給孩子穿衣服只圖好看，從來沒有想過怎麼才能方便老師穿脫。
要知道我們給孩子穿衣最重要的原則是有利於保護孩子，所以低腰褲之類的千萬別穿！
給孩子穿衣時，多穿幾層沒關係，可以在外套裡面加個馬甲，如果把外套脫了孩子也不至於太冷。
還能護住心胸跟肚子，所以我總覺得馬甲和背心是保護孩子最有利的神器。
再比如連帽衫套頭衫最好放在周末穿，因為這種衣服不好脫，
而且帽子大大的在背後拖著，戶外活動的話，背後那塊厚，很容易出汗，這還不是最重要的，
最重要的是因為帽子的累贅，脖子那裡很容易鑽風進去，孩子也就很容易感冒。
因此現在我給娃買衣服都盡量不買帶帽子的，套頭的都很少買，因為我想讓孩子盡量能自己穿脫衣服。
還有就是帶娃去醫院看病，醫生經常會氣的罵家長，你看你自己穿的什麼，給娃卻穿這麼厚，他能不生病嗎？
所以，給寶寶穿衣服有時還得能狠得下心來，不然總穿多！
4、焦慮擔憂
雖然很多家長都明白，生病只是孩子本身對外界病毒的一種自我防禦，而且我們也總是能夠在孩子生病後看到寶寶的心智確實又進步了一大截。
但是真正遇到孩子生病時，卻免不了焦慮萬分，以至於把自己之前所學的食療，推拿等都拋之腦後，恨不得吃一次藥就讓娃的病立馬好起來。
有醫生朋友告訴我，其實他們在給孩子看病時，也會照顧到家長的情緒，
如果家長特別著急，特別焦慮一般就會給開藥甚至打點滴，
但是若是家長表現很正常，就會正常治療。
我們也都知道孩子一生病就吃藥打針，反而會減弱其抵抗力，從而形成總是生病，動不動就生病的惡性循環，卻總是放不下自己的焦慮和擔憂。
拉肚子、感冒一般都是七天的病程，積食不是一天造成的，也就不可能一天就好起來。所以，很多時候都是我們太著急了，結果心急辦壞事。
如果每個家長都能注意一下這幾個原因，並且盡量約束自己做到，那孩子就會少生很多病。
所以，預防孩子生病，先從治療我們家長自己的毛病開始！
|
觀看 66409 
